Женский сексолог. Страница 2
1303
@wildfeminine
Канал сексолога Юлии Етткандт о любви, сексуальности и отношениях.
-
Женский сексолог
Позвольте сегодня рассказать подробнее о моем авторском методе FemIAM. Этот метод лежит в основе курса "Оргазмичная женщина", который начнется уже в ближайший понедельник. Допустим, у вас в какой-то области жизни никак не получается достигнуть желаемого. Возможно, вы никак не можете решить проблемы в отношениях. Или пробить финансовый потолок. Или реализовать себя в любимом деле. Есть у вас такое? Уверена, что вы не просто ждете у моря погода, а активно ищете решение. Учитесь, пробуете новое, что-то все время придумываете. Но при этом понимаете, что изменения минимальны. Вы как будто ходите по кругу и ваша задача / проблема не решается. Похоже на вашу историю? Когда мы ставим перед собой задачу или хотим решить проблему, первое, что мы делаем, мы идем по принципу "Упорство и труд - все перетрут". Так нас учили. Это первое, что приходит нам в голову. Плохо в отношениях - буду стараться, борщи варить, красивое белье одевать, мужа хвалить. Денег мало - буду больше работать. Хочу свое дело - пойду учиться чему-то новому, потом еще и еще. Эта стратегия иногда работает. Если повезет. Но часто за такой подход приходится платить выгоранием, апатией и откатом. Знаете фразу "Проблему, возникшую на одном уровне сознания, невозможно решить на этом же уровне сознания"? (Фразу приписывают Эйнштейну: но это не точно :-))) Можно сказать сильнее "Проблему, сформировавшуюся в одном эмоциональном и энергетическом состоянии, невозможно решить пока мы продолжаем находиться в этом состоянии". Все изменения, которые происходят с нами, происходят благодаря изменению эмоционального и энергетического состояния. Благодаря изменению Точки Сборки. Вспомните, как менялась ваша жизнь после изменения эмоционального и энергетического состояния! Уверена, что у вас есть такие примеры. У меня есть опыт полной трансформации ВСЕХ сфер жизни за 2 года после изменения точки сборки. Теперь можем вернуться к методу FemIAM. Метод FemIAM - метод исцеления и активации восьми архетипических функций, необходимых для раскрытой оргазмичности. С помощью этого метода мы последовательно и системно изменяем эмоциональное и энергетическое состояние. И создаем другую ТОЧКУ СБОРКИ: состояние чувственности, сексуальности, оргазмичности. Из этого состояния нам открыты все пути. Мы чувствуем себя устойчиво и уверенно. Мы ценим себя и доверяем миру и мужчинам. Мы ощущаем себя в безопасности. Мы не проваливаемся в воронку стресса. Мы чувствуем легкость, радость и интерес к жизни. Наш день наполнен любовью и вдохновением. Оргазмичная женщина - это не про множественные оргазмы (хотя оргазмы - прекрасны и важны!). Оргазмичная женщина - это про то, как мы проживаем нашу единственную жизнь в этом теле. И если вам сейчас не очень нравится, как проходит ваша жизнь, жду вас на курсе "Оргазмичная женщина". Проведу вас за ручку про алгоритму FemIAM. Сегодня до полуночи еще доступна бесплатно запись тренинга "Право на удовольствие". Если вам откликается то, что я написала выше, проходите по ссылке, смотрите запись тренинга, делайте практику-инициацию. И присоединяйтесь к курсу "Оргазмичная женщина". https://study.jettkandt.com/pravo -
Женский сексолог
Мы все хотим быть женственными, сексуальными и счастливыми. Правда? Что нам говорят? (...вкрадчивым мягким голосом...) Уберите мужские энергии! Не будьте, как мужики! Будьте феями, птичками, принцессами, кошечками... На самом деле все наоборот! Развивать нужно мужской стержень. Представьте, что вы хотите убрать животик. Что делать? Качать пресс? Думаю, вы знаете, что это не дает результата. Первое, что нужно сделать - это укрепить и выпрямить СПИНУ! Потом проверить, что у вас с пищеварением и обменом веществ и только потом заниматься укреплением мышц пресса. Чтобы ощущать себя по настоящему женственной, чтобы сексуальность била ключом, чтобы все вокруг в штабеля сами складывались - прежде всего нужно иметь сильного Внутреннего Мужчину. Внутренний Мужчина - это стержень личности (и женщины, и мужчины). Но с ним работать гораздо сложнее. А просто что? Стараться стать женственной. К чему приводит бездумная накачка женственности и отказ от “мужских” энергий? - к инфантилизму: когда у вас на первый план выходит капризная девочка. Делать ничего не хочу, создавать ничего не буду, но мне все ДАЙТЕ! - к теткинскости: когда вы застреваете в одном состоянии и перестаете развиваться, перестаете быть интересной даже для самой себя. Зато вы пытаетесь контролировать всех вокруг - к зависимости: вы не создаете собственные ресурсы, вы зависите от мужчины И совсем другая картина появляется, когда у женщины внутри сильный и взрослый Внутренний Мужчина. Вы наверняка знаете таких женщин. У них все получается легко. Даже на самых сложных и ответственных должностях они не устают и все успевают. Вокруг них - успешные интересные мужчины. Они красивы и рядом с ними очень приятно быть. Как у них это получается, думаете вы? Некоторым просто это дано от природы. А если нет, то вполне реально сделать то же самое при помощи внутренней работы и практик. Этим мы займемся на курсе "Оргазмичная женщина", который стартует уже 28.02. Глубже мы говорили об женственности и оргазмичности 20.02 на бесплатном тренинге "Право на удовольствие". Если вы пропустили, то еще можете получить запись. Что было на тренинге? Часть 1. Удовольствие живет в теле - Питание. Есть, чтобы хотеть и испытывать оргазмы - Ловушка спорта. Как двигаться, чтобы поддерживать либидо - Эфирные масла. В чем волшебство? Часть 2. Подсознание: за или против? - Внутренний Мужчина — секретный секрет женской сексуальности - Хорошая Девочка и Контролерша против Внутренней Любовницы - Практика-инициация Точки Любви (она же Точка Алхимии и Точка Блаженства) Часть 3. Свобода наслаждаться - Какие убеждения блокируют сексуальность - Как создать «Майндсет удовольствия» - Алгоритм выхода из травмы В конце тренинга я подробно рассказала о программе "Оргазмичная женщина" и как можно в нее попасть (группа у нас маленькая и места сильно ограничены. До вечера 22.02.22 вы можете получить запись тренинга "Право на удовольствие" бесплатно. С 23.02 стоимость записи 48 евро. Получить запись тренинга ПРАВО НА УДОВОЛЬСТВИЕ https://study.jettkandt.com/pravo -
Женский сексолог
Вы получаете удовольствие от жизни? Наслаждаетесь каждым днем? Большими и маленькими делами? Хорошей и плохой погодой? Общением с близкими? Отношениями с мужчинами? Получать удовольствие от жизни - это норма! Страдание - всегда опционально. У каждой из нас есть право на удовольствие. Это право врожденное, мы получаем его вместе с телом, когда приходим на землю. Это право никто не может у нас забрать. Право наслаждаться любовью, сексом, близостью, бизнесом, творчеством. Право наслаждаться жизнью! Но часто мы сами отказываемся от своего права. Мы думаем, что удовольствие - это редкий момент, который не может долго длиться. Мы думаем, что жизнь на земле - это страдание. Что быть живым - значит страдать. Почему так происходит? - мы не знаем, что право на удовольствие у нас есть - мы не видели в семье примеров реализации этого права - в силу сложных обстоятельств мы потеряли связь со своим правом на удовольствие Возможность воспользоваться правом на удовольствие зависит от того, что происходит с нашей сексуалностью. Именно сексуальность отвечает за нашу способность наслаждаться в самом широком смысле этого слова. Если у вас сейчас нет ощущения, что жизнь — это кайф, то приходите в воскресенье на бесплатный тренинг "Право на удовольствие". https://study.jettkandt.com/pravo -
Реклама
-
Женский сексолог
Новый год уже совсем скоро и у меня для вас предновогодний сюрприз, который поможет в исполнить те желания, которые вы загадаете в новогоднюю ночь. В нашей психике есть 3 ключевые части, которые могут "дать добро" на исполнение ваших планов, а могут и легко их заблокировать. Не важно в какой области ваши планы. Может быть, вы хотите выйти замуж. Может быть, создать свой бизнес. Может быть, увеличить доход. Давайте, посмотрим на эти части: Внутренний Отец. Если с ним все хорошо, вы спокойны, уверены и в любой ситуации чувствуете себя защищенной. Если с Внутренним Отцом проблемы, вам будет страшно двигаться в новое, вы не будете чувствовать себя достойной, вам будет все-время казаться, что ничего не получится. Внутренняя Девочка. Если с ней все хорошо, вам легко и радостно идти по жизни, вы не боитесь нового, вы легко принимаете помощь и окружающие о вас заботятся. Если с Внутренней Девочкой проблемы, у вас будет ощущение, что о вас никто заботится, мир против вас, все дается тяжким трудом, все нужно контролировать. Внутренняя Любовница. Если с ней все хорошо, вы полны творческой энергии, вы горите своей идеей, вас слышат, за вами идут, вами восхищаются. Если с Внутренней Любовницей проблемы, вы часто чувствуете себя невидимкой, вас посещает апатия и нежелание реализовывать ваши планы. У вас как-будто не хватает топлива. Мы подготовили для вас три интенсива, которые помогут исцелить и гармонизировать Внутреннего Отца, Внутреннюю Девочку и Внутреннюю Любовницу. И в эти предновогодние дни 29, 30 и 31-го декабря, вы можете приобрести эти интенсивы со скидкой в почти 70%! Эта огромная скидка - подарок, чтобы все ваши новогодние пожелания стали реальностью! https://study.jettkandt.com/2022 -
Женский сексолог
ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА только 2 дня: 26 и 27 ноября VVVVVVVVVVVVVV https://study.jettkandt.com/black-friday Не пропустите! -
Женский сексолог
У вас есть большие мечты, но они никак не начинают исполнятся? Вы устали быть белкой в колесе? Вам остро недостает в жизни яркости, творчества и страсти? Когда из года в год ничего не меняется и совершенно не понятно как приблизиться к мечте, становится очень грустно. Вы ходите на тренинги, читаете книги, вы умная образованная женщина... Что же с вами не так? 13 лет назад я была в такой ситуации. И на одном тренинге мастер мне сказала "Тебе нужны женские практики". Так я попала в интимную гимнастику. И действительно, уже через год жизнь моя поменялась. А через 2 года изменилось вообще ВСЕ: страна, работа, семья. Почему так произошло? Потому что для того, чтобы быть ТВОРЦОМ своей жизни, необходима сексуальная энергия. Много сексуальной энергии. И навык управления ей. Только на этом топливе все наши проработки на уровне мышления начинают давать свои плоды. Если вы хотите изменений, если вы хотите творчества, если вы хотите страсти (во всех смыслах этого слова) - культивируйте вашу сексуальную энергию! И самый первый и важный шаг на этом - интимная гимнастика. В воскресенье стартует курс "YoniPower: он-лайн курс эффективной и безопасной тренировки интимных мышц". Если вам откликается то, что я написала выше, переходите по ссылке и присоединяетесь! https://jettkandt.com/yonipower -
Женский сексолог
ОК - это гормональные оральные контрацептивы. -
Женский сексолог
Слушаю сейчас книгу Сары Хилл "Вы и ваши гормоны. Наука о женском здоровье и гормональной контрацепции". Поделюсь некоторыми моментами, которые оказались для меня новыми. Очевидно, что ОК вмешиваются в работу нашей гормональной системы и это не здорово само по себе. Эффект понижения либидо тоже достаточно хорошо известен. А вот вам некотрые менее известные факты: Гормональный фон женщины влияет на ее выбор парнера. Во время приемы гормноальных препаратов, мы выбираем совсем не тех мужчин, которых мы бы выбрали, если бы у нас был естественный цикл. Так как ОК подавляют овуляцию, то женщина живет как бы все время во второй фазе цикла, фазе Хозяйки. И выбирает мужчин, которые надежные, домашние, финансово успешные. Очень часто после отмены ОК, женщина обнаруживает, что ее привлекают совершенно другие мужчины, а мужа она не хочет от слова совсем. Интресно? Продолжать? Если да, напишите об этом в комментариях. И про ваш опыт с ОК (если был) тоже делитесь. -
Женский сексолог
Как маме снова стать страстной женщиной? С появлением ребенка мир женщины меняется. Вступает в силу новая важная роль, роль мамы. И в первые месяцы жизни малыша эта роль вытесняет все остальные. Так придумано природой для выживания младенца. Но проходят месяцы, малыш растет и женщина вспоминает, что она не только мама, но еще и женщина/возлюбленная/любовница. Это поднимает голову наша Внутренняя Любовница. Если во внутреннем мире Любовница сильна, она постепенно возвращается. А вместе с ней желание, страсть, оргазмы и романтика. Даже если вы еще кормите грудью! Но часто происходит совсем по-другому. Внутренняя Мать настолько заполняет все пространство, что у Любовницы не хватает сил вернуть свое место. Добавляется усталость, недосып, недостаток общения и впечатлений - и всё, кроме малыша, уходит на второй план. Желания нет, о сексе даже думать не хочется. Так проходит год, два, три. И когда-то страстная любящая пара превращается в маму и папу. Они воспитывают детей, выплачивают ипотеку, готовят ужин, покупают еду. Но они не видят друг друга как мужчина и женщина, как любовник и любовница. Часто даже обращаются к друг к другу "папа" и "мама". Что плохого в таком сценарии? Может быть, это нормально, когда пара после рождения детей отказывается от сексуальности? Есть очень веские аргументы против: Сексуальность - это не только про секс. Отсутствие желания - это застой, быстрое старение и проблемы со здоровьем. Сексуальность - это наш творческий и денежный поток. Нет желания - нет творчества и денег. Сексуальность - это важнейший компонент близости в паре. Да, можно быть родителями и друзьями. Но если мы нет желания, нет интимности и секса, то всегда будет ощущение, что чего-то не хватает. Что же делать? Как выйти из роли Великой Матери и дать место Внутренней Любовнице? Как вернуть желание? Именно этим мы будем заниматься на курсе "Оргазмичная женщина". Участницы уже собираются в группе, но до 22.10 еще можно присоединиться. Чтобы понять, что будет на курсе, посмотрите запись мастер-класса "Как включить Внутреннюю Любовницу и вернуть страсть в отношения". https://youtu.be/kkcvpWwWVNU -
Женский сексолог
Как маме снова стать страстной женщиной? С появлением ребенка мир женщины меняется. Вступает в силу новая важная роль, роль мамы. И в первые месяцы жизни малыша эта роль вытесняет все остальные. Так придумано природой для выживания младенца. Но проходят месяцы, малыш растет и женщина вспоминает, что она не только мама, но еще и женщина/возлюбленная/любовница. Это поднимает голову наша Внутренняя Любовница. Если во внутреннем мире Любовница сильна, она постепенно возвращается. А вместе с ней желание, страсть, оргазмы и романтика. Даже если вы еще кормите грудью! Но часто происходит совсем по-другому. Внутренняя Мать настолько заполняет все пространство, что у Любовницы не хватает сил вернуть свое место. Добавляется усталость, недосып, недостаток общения и впечатлений - и всё, кроме малыша, уходит на второй план. Желания нет, о сексе даже думать не хочется. Так проходит год, два, три. И когда-то страстная любящая пара превращается в маму и папу. Они воспитывают детей, выплачивают ипотеку, готовят ужин, покупают еду. Но они не видят друг друга как мужчина и женщина, как любовник и любовница. Часто даже обращаются к друг к другу "папа" и "мама". Что плохого в таком сценарии? Может быть, это нормально, когда пара после рождения детей отказывается от сексуальности? Есть очень веские аргументы против: Сексуальность - это не только про секс. Отсутствие желания - это застой, быстрое старение и проблемы со здоровьем. Сексуальность - это наш творческий и денежный поток. Нет желания - нет творчества и денег. Сексуальность - это важнейший компонент близости в паре. Да, можно быть родителями и друзьями. Но если мы нет желания, нет интимности и секса, то всегда будет ощущение, что чего-то не хватает. Что же делать? Как выйти из роли Великой Матери и дать место Внутренней Любовнице? Как вернуть желание? Именно этим мы будем заниматься на курсе "Оргазмичная женщина". Как маме снова стать страстной женщиной? С появлением ребенка мир женщины меняется. Вступает в силу новая важная роль, роль мамы. И в первые месяцы жизни малыша эта роль вытесняет все остальные. Так придумано природой для выживания младенца. Но проходят месяцы, малыш растет и женщина вспоминает, что она не только мама, но еще и женщина/возлюбленная/любовница. Это поднимает голову наша Внутренняя Любовница. Если во внутреннем мире Любовница сильна, она постепенно возвращается. А вместе с ней желание, страсть, оргазмы и романтика. Даже если вы еще кормите грудью! Но часто происходит совсем по-другому. Внутренняя Мать настолько заполняет все пространство, что у Любовницы не хватает сил вернуть свое место. Добавляется усталость, недосып, недостаток общения и впечатлений - и всё, кроме малыша, уходит на второй план. Желания нет, о сексе даже думать не хочется. Так проходит год, два, три. И когда-то страстная любящая пара превращается в маму и папу. Они воспитывают детей, выплачивают ипотеку, готовят ужин, покупают еду. Но они не видят друг друга как мужчина и женщина, как любовник и любовница. Часто даже обращаются к друг к другу "папа" и "мама". Что плохого в таком сценарии? Может быть, это нормально, когда пара после рождения детей отказывается от сексуальности? Есть очень веские аргументы против: Сексуальность - это не только про секс. Отсутствие желания - это застой, быстрое старение и проблемы со здоровьем. Сексуальность - это наш творческий и денежный поток. Нет желания - нет творчества и денег. Сексуальность - это важнейший компонент близости в паре. Да, можно быть родителями и друзьями. Но если мы нет желания, нет интимности и секса, то всегда будет ощущение, что чего-то не хватает. Что же делать? Как выйти из роли Великой Матери и дать место Внутренней Любовнице? Как вернуть желание? У в группе, но до 22.10 еще можно присоединиться. Чтобы понять, что будет на курсе, посмотрите запись мастер-класса "Как включить Внутреннюю Любовницу и вернуть страсть в отношения". (чтобы получить запись, поставьте + в комментариях Участницы уже собираются в группе, но до 22.10 еще можно присоединиться. -
Женский сексолог
На курсе "Оргазмичная женщина" мы начинаем работу с тела. Почему? Проще всего объяснить от обратного. Представьте себе жесткое, зажатое, холодное, нечувствительное тело. Как в нем проявляется сексуальная энергия? Легко она протекает или будет скорее заблокирована? И теперь представьте тело мягкое, отзывчивое, теплое, чувствительное. Как в нем протекает сексуальная энергия? Чувствуете разницу? Именно поэтому мы начинаем работу с сексуальностью и оргазмичностью с подготовки тела. 1. Убираем спазмы и блоки в малом тазу, улучшаем кровообращение и движение энергии. 2. Убираем холод и согреваем всю нижнюю половину тела от стоп до почек. 3. Включаем и тренируем тонкую чувствительность. В результате этих несложных упражнений тело просыпается, приходит легкое приятное возбуждение, внизу живота появляется очень приятное ощущение "чуть булькающего бульона". Именно это состояние нам нужно для пробуждения Внутренней Любовницы. Напоминаю, что курс "Оргазмичная женщина" начинается уже в среду. Кому прислать ссылку на подробности и регистрацию тут: https://jettkandt.com/orgasmic_1 -
Женский сексолог
Возможно, вы замечаете что: - сил стало меньше. Вам нужно намного больше отдыхать, чтобы быть в ресурсе. - сексуальное желание у вас - редкий гость. Больше хочется, чтобы вас просто оставили в покое. - в отношениях давно нет флирта, огня, страсти. И от этого очень грустно. Все это не признаки старения, а сигналы о том, что ваша сексуальность не работает, как прежде. Хотите вернуть энергию, желание, оргазмы и страстные отношения? Приходите 10-го октября на бесплатный 3х часовой тренинг ''Право на удовольствие''. Мы детально рассмотрим треугольник женской сексуальности: ТЕЛО - ПОДСОЗНАНИЕ - МЫСЛИ и вот какая мощная программа ждет вас! Часть 1. Удовольствие живет в теле — Питание. Есть, чтобы хотеть и испытывать оргазмы — Ловушка спорта. Как двигаться, чтобы поддерживать либидо — Эфирные масла. В чем волшебство? Часть 2. Подсознание: за или против? — Внутренний Мужчина — секретный секрет женской сексуальности — Хорошая Девочка и Контролерша против Внутренней Любовницы — Практика-инициация Часть 3. Свобода наслаждаться — Какие убеждения блокируют сексуальность — Как создать «Майндсет удовольствия» — Алгоритм выхода из травмы Тренинг пройдет в воскресенье 10.10 с 13 до 16 мск. Запись будет доступна всем, кто зарегистрировался на 48 часов. Смотреть подробности и регистрироваться тут: https://study.jettkandt.com/pravo После регистрации обязательно переходите в Телеграм, там вас ждет интересный тест на состояние Внутренней Любовницы! P.S. в прямом эфире вас ждут дополнительные бонусы и подарки! -
Женский сексолог
"Что вы хотите, женщина? Вам же уже скоро 40! Либидо с возрастом угасает" Really???? Когда я слышу эту фразу, у меня шерсть встает дыбом во всех местах. Особенно, когда такой приговор звучит от врача или психолога. Кто, когда и где доказал, что либидо ДОЛЖНО угасать к 40 годам? или к 50? Зато точно можно утверждать обратное: если вы верите в естественное угасание, то так оно и будет. У наших бабушек особенно не было выбора. К 40 годам дети вырастали и женщина становилась бабушкой со всеми преимуществами и недостатками этого положения. Но мы то с вами живем в другое время, правда? И все-таки, почему так важно заботиться о своей сексуальности и своем либидо? Если дети рождены, замуж выходить нет задачи - зачем нам либидо? Для выживания действительно оно больше не нужно. Но если мы хотим ЖИТЬ - творить, наслаждаться, играть, чувствовать, любить, быть в потоке - все это зависит от того, что происходит с нашей сексуальностью. Если мы хотим близость и удовольствие в отношениях - это тоже невозможно, когда сексуальность закрыта. В четверг я провожу бесплатный мастер-класс "Как включить Внутреннюю Любовницу и вернуть страсть в отношения". Дам вам пошаговый алгоритм исцеления и наполнения Внутренней Любовницы (сексуальности). https://study.jettkandt.com/inner_beloved -
Женский сексолог
-
Женский сексолог
ПЛАНОВ МНОГО, А СИЛ НЕТ? За последний год мы все устали. От постоянно изменяющихся правил, от тревоги за близких, от отсутствия привычных способов пополнения ресурса. Знаете что самое грустное? Что мы начинаем к этому состоянию привыкать. Человек по своей природе очень адаптивен. Наша психика всегда стремится к стабильности и для ее достижения нормализует даже самые странные и некомфортные состояния. Некоторые осознают, что происходит что-то странное. Что сил стало меньше. Что яркость жизни притупилась. Что пропала искра. Некоторые не осознают (именно из-за этого процесса нормализации). Можно очень просто определить, что происходит с вами с помощью 3х вопросов: 1) Как часто вы чувствуете радость, интерес, внутренний поъдем, энтузиазм? 2) Как часто вы испытываете возбуждение, желание заняться сексом? 3) Много ли у вас сейчас творческих идей? А времени и сил на их реализацию? И если ваши ответы "редко / редко / мало " - это говорит об истощении психического и энергетического ресурса. Какой самый лучший способ восстановления ресурса? Несомненно, ритрит с интенсивными энергетическими практиками. Ритрит (англ. retreat) - это возможность полной перезагрузки и возвращения в пиковое энергетическое состояние. Раньше я регулярно (1-2 раза в год) ездила на ритриты. И это было важной частью поддержания моего состояния. Мне повезло проходить практики и учиться у лучших учителей. Я летала в Малайзию, на Гоа, в Коста-Рику, Колумбию, на Алтай, на Азоры. И вдруг я поняла, что прошло уже больше 2х лет с моего последнего ритрита. И я хочу это особенное состояние перезагрузки здесь и сейчас. Значит, нужно создать его самой! Я буду проходить мой собственный ритрит 26-27 июня. И приглашаю вас пройти его вместе со мной он-лайн. - Если вы устали от рутины и стресса - Если у вас накопилась куча дел на которые нет сил и энергии - Если вы больше не чувствуете внутри искру, которая вас зажигает Присоединяйтесь к интенсиву "Зажигалка"! https://study.jettkandt.com/orgasmic Если вы не сможете участвовать в интенсиве 26-27 июня в прямом эфире, я также приготовила для вас возможность получить практики в виде курса. -
Реклама
-
Женский сексолог
-
Женский сексолог
Проверим, нужна ли вам интимная гимнастика? За каждый пункт начисляйте себе 3 балла: 1. Вы родили ребенка (3 балла за каждого малыша) 2. Вы занимались или занимаетесь спортом 3. У вас сидячая работа 4. У вас есть или были запоры 5. У вас плоскостопие / вдовий горбик / проблема с осанкой 6. У вас варикоз 7. Вы приближаетесь к менопаузе / вы уже вошли в менопаузу 8. У вас пропало сексуальное или сильно уменьшилось сексуальное желание Расшифровку смотрите в картинках. Сколько баллов получилось? Напишите в комментариях. И жду вас завтра на курсе интимной гимнастики. -
Женский сексолог
в воскресенье начинается наш обновленный курс интимной гимнастики. Если вы хотели к нам присоединиться, то сейчас самое время. Участницы уже делают предварительные упражнения. Звучит очень серьезно, но на самом деле - это легко и интересно. Например, первое задание - ходить, отталкиваясь большим пальцем. Смешно? Ага! Зато очень полезно. Секрет в том, что такая ходьба активирует работу глубинной фронтальной линии (я рассказывала про нее в прямом эфире), а мышцы тазового дна - как раз часть этой мышечной системы. Сегодня задание еще интереснее. Участницы осваивают положение цигун и состояние цигун. Бонус этой практики (помимо включения ГФЛ) - расслабление на 3х уровнях: телесном, умственном и эмоциональном. В этом курсе будет много необычных упражнений. Если вы привыкли к гимнастике Кегеля, то тут ее будет совсем чуть-чуть. Остальное - вы еще точно не пробовали! Сразу отвечу на вопрос: в ближайшее время повторения этого курса точно не будет. Возможно, в декабре 2021. До этого - другие планы. Кто пропустил бесплатный эфир, вот вам еще раз ссылочка: https://youtu.be/MQsJBIv6Vl4 Узнать подробности и записаться: https://jettkandt.com/yonipower