Королева короткого метра. Страница 11
513
@webzaiats
Заметки о том, как писать заметки, вести ТГ канал, быть редактором большого блога и писателем за деньги.
-
Королева короткого метра
Косметолог масажист Наталя Бородавка ( знайшла і радію - чого смішно хз) -
Королева короткого метра
тренування на 8 годин, тому треба вставати у 6 годин. Робити їжу. Зазвичай це рис з овочами, салат зі шматком м'яса, або гречана каша просто з порізаними кусочками огірка, перцю на закуску. Добре, що можна залишати кросівки у роздягалці. Там виставка ціла. Крутих качків я не бачила - декілька субтильних хлопців, декілька товстезних мачо без віку - борода заважає зрозуміти. А дівчатка дуже файні, усі доглянуті, підтягнуті. Приємно глянути. Повторювати те, що роблять вони мені ще зарано, я просто помру. -
Королева короткого метра
Дізналася, що тренування подорожчали. Я така людина, що на цьому етапі мені потрібна підтримка тренера. Хоча б два місяці регулярно ходити в зал три рази, потім можна міксувати - самій тренуватись (наприклад, робити онли кардіо дей - пішки на доріжці, орбитреку, веліку та що там ще - гребля. І так 45 хвилин). Для мене це перш за все означає таке: їжа тільки з собою. Ніяких таксі (у нас коштує 40-50 грн). Ніякої вуличної кави. Точно треба ще одні зальні кросівки, точно треба спортивна білизна. Тренерка загнала мене на ваги, я була з заплющеними очима. Подарунки, що я замовила для усіх на Аліку подарувала заздалегідь. В дуже сміявсь. Йому дістался рюкзак для веліка. Ніці прийшов годинник, якій ніякого відношення до Хуавей немає. Мені навушники - класні, як виявилося. Дана без подарунка. Я маю відправити її на уікенд до Червоної калини, хоч на три дні. Дитина взагалі не відпочивала сто років. Данусі буде 25 років. На вихідних я таскала її до подружки - досвідченого графічного дизайнера, що має прокачаний акк на апворку. Подружка мені сказала, що думала про До - ну 15-16 років. Дана тепер слухає записи про апворк та думає шось собі. І я шось собі. І Ніка щось собі. -
Реклама
-
Королева короткого метра
Коли твоя колега каже, що не має жодних звісток від чоловіка вже протягом тижня... все в тобі спочатку темніє, а потім знову сяє. Треба цінувати кожну хвилину, яку ми разом проводимо вдома, вільні і, сподіваємось, живемо. Я погано підтримую людей, але завжди болить. Я не знаю, як навчитись говорити слова підтримки, але я намагаюся -
Королева короткого метра
читаю, що сезон полювання на военкорів відкрився. Весна -
Королева короткого метра
-
Королева короткого метра
Ахаха шо😂 -
Королева короткого метра
День дурня два -
Королева короткого метра
Послухайте -
Королева короткого метра
-
Королева короткого метра
Про життя Паши Мерседеса можна вже знімкувати серіал. Але стільки тупих вірунів, скільки зараз вилазить я не бачила. Думала про людей краще. -
Королева короткого метра
побачила по обличчю екс-колеги, що не тільки я постаріла ( радість якась була щуряча). Одночасно не привіталися. Він робив вигляд, що в нього немає вагітного пуза, а я - що не схожа на фрекен Бок - з дулькою. Трагедь відбувалася у тренажерці. -
Королева короткого метра
отдайте Трампа! -
Королева короткого метра
-
Королева короткого метра
Від контент-плану до оптимізації. Як будувати комунікацію некомерційних проєктів — великий гайд Некомерційні організації виживають зі всіх сил. У багатьох ситуаціях їх рятує контент. Він, як відомо, може допомогти з просуванням й пошуком партнерів та охочих підтримати. Але як правильно неприбутковим організаціям (НДО) вибудовувати комунікацію? Здається, тут потрібен гайд. А шо? А він є! fb | inst | подкаст | public talk | на раціїї для азов 
-
Реклама
-
Королева короткого метра
з мого досвіду. Лікування акне підлітка з грудня по квітень коштує вже 10К -
Королева короткого метра
Ніка схудла на 7 кг. Це виявлося коли впали штанці ДО, яки до цього були ничого собі. Що вона робить? Їсть. Два рази в день. Між їжею дуже велика перева - годин 7. Їсти вона не хоче. зайнята каже - воду, чай, да. Їжу - не. А ще я - я не накриваю столів. Зробила салатик собі в одне ліце, сточила пішла. -
Королева короткого метра
я зрозуміла, що реально відстала - я мало дивлюся саме реклами. Я не відчуваю її, я не розбираю її по кісткам. Хреново.