Выходные – лучшее время для маленьких радостей 🥳 👩🏻‍🎓Ученые доказали: незначительные поводы для радости позитивно влияют на чувство удовлетворенности жизни не меньше (а иногда и больше), чем крупные успехи. 👨🏼‍💼Психолог Норберт Шварц провел следующий эксперимент. Он попросил группу испытуемых заполнить анкету на определение общей оценки жизни. Перед началом заполнения анкеты он просил участников сделать ксерокопию в соседней комнате. В этой комнате исследователь разместил блестящую монетку в десять центов. Ее обнаружили около половины из участников экспериментов. После этого испытуемые возвращались и заполняли анкету. Результаты показали: общая оценка жизни резко повышалась у тех, кто перед прохождением опроса нашел монетку. 😔Устать после тяжелой недели – это нормально. Не нужно ругаться себя за нестабильную продуктивность. На грядущих выходных успейте восполнить ресурсы на следующую неделю. 💪 Для этого попробуйте баловать себя маленькими радостями. Чем вы планируете заняться на выходных?