Прогулки на природе помогут решить проблемы со здоровьем
Да, представляете, это научное открытие, которое недавно сделали финские учёные (удивительно, что не британские).
Исследователи из Финляндии обнаружили, что прогулки по паркам значительно снижают необходимость обращаться за лекарствами от беспокойства, бессонницы, депрессии, высокого кровяного давления и астмы.
Учёные выяснили, что финны, которые гуляют минимум три-четыре раза в неделю в лесу или парке, на 33% реже пользуются психотропными препаратами, на 36% — лекарствами от кровяного давления и на 26% — от астмы.
Так что все в московские парки, поправлять здоровье! А ещё найти себе развлечение по вкусу, ведь в столичных парках можно не только гулять и наслаждаться природой, но и интересно проводить время.
