Фрукт-рекордсмен – чем так полезен киви? Регулярное употребление киви снижает риск развития сердечно-сосудистых осложнений, улучшает работу пищеварительной системы. Киви является рекордсменом по содержанию витамина С. Он помогает укрепить иммунитет. В состав киви входит множество питательных веществ. Этот фрукт можно есть отдельно, а можно использовать для приготовления салатов или десертов. Найти киви круглый год можно на Московских ярмарках.