@votvoyasi “А правда, что все проблемы из детства?” Есть в немецких школах, как и во многих других, такое замечательное мероприятие, как Klassenfahrt (поездка с классом). Обычно в поездку едут дети с учителем и воспитателем. Родители дома либо отдыхают, либо волнуются, т.к. брать телефоны (в начальной школе) в такие поездки нельзя (по крайней мере так было у нас). В нашем классе всё решили по-другому: дети "берут" с собой родителей, а учительница берёт с собой своих детей.🤷‍♀ Так я оказалась в загородной поездке на озере с 25 детьми и их немецко- и англоговорящими родителями. И, надо отметить, я оказалась практически единственной, кто приглядывает за детьми во время купания на озере. С одной стороны, все дети умеют плавать - в 3-м классе годовые курсы плавания в Берлине обязательны и идут у всех на уроках физкультуры. С другой - ситуация, на мой взгляд, небезопасная. Максимум от остальных родителей - это фраза: “Да, идите купаться, только посмотрите, чтобы кто-то из взрослых был на берегу”. И периодически кто-то из других взрослых (кроме меня), действительно, появлялся. И тогда часто возникал смолток вроде: - Ну, как вода сегодня? .... - А ты уже купался/лась сегодня? (здесь надо отметить, что все родители обращаются друг к другу на “ты”, независимо от возраста и степени знакомства). И далее все подобные темы “ни о чём”.🥱 В один момент, когда уже все вопросы были исчерпаны, одна из мам, присев рядом, спросила: “А кем ты работаешь?” Я отвечаю, что психологом. Её глаза загорелись: “Что ж ты раньше-то молчала! У меня столько вопросов!” Среди прочих она спросила: “А правда, что все проблемы из детства?” Я отвечаю🤓: Ну, нельзя сказать, что “все”. Здесь вопрос, скорее про паттерны, которые прививают нам ухаживающие взрослые (это могут быть родители, учителя и проч.). Это могут быть паттерны восприятия мира и то, как мы "должны" в этом мире жить и действовать. Хотя внешне это может проявляться совершенно иначе, чем у этих взрослых, и приводить к другим проблемам. Она: Звучит очень абстрактно, можешь пояснить на примере? Я: Например, приходит человек с депрессией, когда нет энергии даже, чтобы зубы почистить. А родители у него неутомимые трудоголики. Внешне - абсолютно разные проявления. Но если мы глянем глубже, то депрессия у этого человека - это результат выгорания, например, на работе. “Выгорел” он потому, что у него были чрезмерные завышенные требования к себе и другим и отсутствие навыков “здорового” отдыха. То есть везде ему нужно было быть “быстрее, выше, сильнее”, а восстановления и внутреннего понимания, зачем ему всё это достигаторство, не было - просто усвоенный от родителей паттерн “вот так ты должен жить эту жизнь”. Соответственно, паттерн одинаковый, а внешнее проявляется иначе… Я вижу, что она смотрит на меня во все глаза и говорит каким-то притихшим голосом: “Это же история всей моей жизни…”😥 И дальше мы абсолютно непринуждённо проболтали целый час об историях наших семей, о родителях и детях и ещё много о чём (не забывая при этом приглядывать за детьми)) Что бы мне хотелось особо отметить здесь: Нет, не все трудности взрослой жизни из детства: ещё есть биологически/нейрофизиологически обусловленные сложности, есть такие ситуации во взрослой жизни, которые перекрывают весь опыт детства и т.д. И в каждом случае нужно разбираться индивидуально. Мне, например, очень важно: ✅ отслеживать на консультациях эти сформированные в детстве и подростковом возрасте паттерны восприятия мира и действий в нём, ✅ разбирать их вместе с клиентами и ✅ понимать, что важно оставить, ✅ а что стоит уменьшить или убрать, т.к. это уже не соответствует той жизни, которую клиент/ка хотели бы прожить. 💎 Помните, что это ваша жизнь и вы решаете, какие из "посланий из детства" вы оставляете, как работающие, а каким говорите "спасибо, прощайте!" #опрос Замечаете ли вы у себя паттерны, “воспитанные” родителями, учителями, другими взрослыми, которые сейчас мешают жить ту жизнь, которую вы для себя хотите? ✔️ ДА! 🙅 Нет, не замечаю. 🤔 Никогда не задумывался/ась об этом. 🙄 Не знаю.