@votvoyasi Что не так с желанием “психологически проработанного партнёра” и при чём тут переезд в другую страну? Мои размышления начались издалека: я услышала разговор двух девушек о том, что "все женщины сейчас хотят адекватных психологически проработанных мужчин". Меня это несколько затриггерило. Объясню почему. Оставим в стороне, что это ("психологически проработанный") не научный термин, ок. Мне кажется, что немногие как раз понимают, что такое психологически проработанный человек (и пол здесь не важен). Это человек, который: ❇️ понимает свои потребности, умеет о них говорить и ❇️ умеет выстроить границы, ❇️ уважает другое мнение и гибко реагирует с учётом внешнего и внутреннего контекста своей жизни, ❇️ берёт на себя ответственность за свою жизнь и ❇️ принимает решения, основанные на собственных ценностях. Это не всё, но даже здесь становится понятно, что этот человек не будет играть в эмоционально-психологические манипулятивные игры, которые достаточно мощно навязываются культурой постсоветского пространства и до сих пор очень распространены в отношениях. Роли в них достаточно жёстко закреплены. И все манипуляции, чтобы сделать партнёра "удобным" для отношений выстроены на: 📌 долженствованиях "ты должен/а", 📌 самопожертвовании, 📌 запугивании ужасными последствиями, 📌 критике и 📌 внушении чувства вины, если что-то не так. Это примерно противоположное направление от "психологической проработанности". 🗺 При чём тут переезд в другую страну? Вот из-за этих впитанных социо-культурных ролей, при переезде в другую страну возникают сложности в общении с партнёром из другой культуры. Многие, пытаясь завести новые отношения, сталкиваются с непониманием: 💬 "Да, я сказала, что могу за себя заплатить в ресторане, но он даже не стал настаивать на обратном!" ✅ Поэтому и не стал, что уважает границы и выбор другого человека. 💬 "Она не интересуется моими проблемами на самом деле! Просто спрашивает как дела." ✅ Потому что уважает внутренний мир и границы и осознаёт свою компетентность или её отсутствие в решении психологических трудностей. Да, это культурные различия, но обусловленные психологической проработанностью/не проработанностью. ♨️ Сейчас будет шок-контент, приготовьтесь: Не всем нужно психологически прорабатываться!🤯 Не прорабатывайтесь: ✔️ Если вас с партнёром всё устраивает, если у вас нет детей (которые будут страдать от психологической "непроработанности" родителей). ✔️ Если вы не замечаете каких-то повторяющихся паттернов поведения, мешающих вам жить ту жизнь, которую ВЫ для себя хотите. ✔️ Если близкие люди не замечают таких паттернов поведения. Исключение из этого: если вы профессиональный психолог/психотерапевт, то вам нужно быть “проработанным”, потому что ваши “слепые зоны” будут мешать оказывать качественные психологические услуги вашим клиентам. Поэтому интервизии и супервизии - это необходимый минимум в этом направлении. Выводы для реальной жизни: 🔹 Не всем нужны психологически проработанные партнёры. 🔹 Психологически проработанный партнёр будет адекватен, если вы тоже психологически проработаны. 🔹 Это можно сделать и самостоятельно с помощью книг (основанных на научно-доказательных подходах в психологии), и с помощью психолога. 🔹 Если партнёр "психологически проработан", а вы - нет, то вы будете либо скучать, либо не понимать, что происходит, либо раздражаться. ❗️Важное замечание: психотерапия тем не менее необходима при расстройствах личности (пограничное, избегающее, зависимое и др.), при биполярном аффективном расстройстве, депрессивном расстройстве, ПТСР, кПТСР и др. - каждый случай нужно диагностировать и уточнять у клинического психолога или медицинского психотерапевта отдельно.