Обложка канала

Психолог за границей: проект "Вотвояси"

2590 @votvoyasi

Автор проводит первичные бесплатные консультации по психологии переезда за границу и поиску себя на новом месте. Напишите через обратную связь на канале!

Психолог за границей: проект "Вотвояси"

3 года назад
Открыть в
#заметкинаполях #личныйопыт Не так давно мы взяли к себе домой двух котов, которых отдавала одна семья. Они не могли больше ухаживать за животными по своим семейным обстоятельствам, проводили кастинг тех, кто сможет достойно заботиться об их любимцах. В какой-то момент мы поняли, что мы - те счастливчики, которые прошли кастинг. Для кого - что, а для меня это психологическая задача по оптимизации адаптации после переезда на новое место жительства 😂 Только клиентами здесь выступали не люди, а животные. Отсутствие у них второй сигнальной системы (речи) имеет свои плюсы и минусы. Плюсы: они не страдают ("страдание" здесь употребляется не в бытовом смысле, про отличие психологической боли от страдания я писала здесь), не руминируют (мыслительная жвачка, ухудшающая наше самочувствие), не обвиняют и не катастрофизируют (только кото-))). Так вся эта прелесть есть у тех, кто владеет речью. Минусы: не получится через слова объяснить ситуацию, заверить в безопасности и наших добрых намерениях, убедить, в том, что всё будет хорошо. Действовать здесь можно по схеме, похожей на переезд с маленькими детьми: 🌿 Создавать ощущение безопасности делами, а не словами. Например, первые дни не включать визжащий пылесос😊 🌿 Давать им свободное от активного внимания время, но быть рядом, чтобы поддержать в любой момент. 🌿 Перевезти вместе с ними любимые игрушки, лежанки, туалет с наполнителем. *Сейчас вспомнила, что когда мы переезжали, одному из детей был год, и мы реально в пакете везли любимый горшок🙈 🌿 Если идут на контакт, то давать больше физической поддержки через спокойные поглаживания и объятия без громких возгласов и резких движений. 🌿 Не давить, не принуждать, не форсировать события. Дать время им и себе для того, чтобы привыкнуть. *** Сейчас они привыкли, чувствуют себя отлично. Для меня же наступил период, похожий на период, который наступает в романтических отношениях после конфетно-букетного периода: ты понимаешь, что у человека (кота))) есть ещё какие-то особенности, желания, привычки, которые тебе могут нравиться или не нравиться, которые можно изменить и которые нельзя. И здесь важно понять, что важно просто принять, а над чем можно ещё поработать. Да-да, как в той фразе, которая желает нам мудрости отделить одно от другого. Впрочем, как и в остальном: в ситуации в мире, в семье, на работе, в стране, где живёшь... Вопросы для размышления: 🤔 Что при переезде в другую страну мы можем принять (то, что не можем изменить)? 🤔 На что нам нужна смелость, чтобы изменить (то, что можно изменить)? 🤔 И как отделить одно от другого? @votvoyasi