Автор проводит первичные бесплатные консультации по психологии переезда за границу и поиску себя на новом месте. Напишите через обратную связь на канале!
#заметкинаполях
#личныйопыт
Не так давно мы взяли к себе домой двух котов, которых отдавала одна семья. Они не могли больше ухаживать за животными по своим семейным обстоятельствам, проводили кастинг тех, кто сможет достойно заботиться об их любимцах. В какой-то момент мы поняли, что мы - те счастливчики, которые прошли кастинг.
Для кого - что, а для меня это психологическая задача по оптимизации адаптации после переезда на новое место жительства 😂
Только клиентами здесь выступали не люди, а животные.
Отсутствие у них второй сигнальной системы (речи) имеет свои плюсы и минусы.
Плюсы: они не страдают ("страдание" здесь употребляется не в бытовом смысле, про отличие психологической боли от страдания я писалаздесь), не руминируют (мыслительная жвачка, ухудшающая наше самочувствие), не обвиняют и не катастрофизируют (только кото-))).
Так вся эта прелесть есть у тех, кто владеет речью.
Минусы: не получится через слова объяснить ситуацию, заверить в безопасности и наших добрых намерениях, убедить, в том, что всё будет хорошо.
Действовать здесь можно по схеме, похожей на переезд с маленькими детьми:
🌿 Создавать ощущение безопасности делами, а не словами. Например, первые дни не включать визжащий пылесос😊
🌿 Давать им свободное от активного внимания время, но быть рядом, чтобы поддержать в любой момент.
🌿 Перевезти вместе с ними любимые игрушки, лежанки, туалет с наполнителем. *Сейчас вспомнила, что когда мы переезжали, одному из детей был год, и мы реально в пакете везли любимый горшок🙈
🌿 Если идут на контакт, то давать больше физической поддержки через спокойные поглаживания и объятия без громких возгласов и резких движений.
🌿 Не давить, не принуждать, не форсировать события. Дать время им и себе для того, чтобы привыкнуть.
***
Сейчас они привыкли, чувствуют себя отлично.
Для меня же наступил период, похожий на период, который наступает в романтических отношениях после конфетно-букетного периода: ты понимаешь, что у человека (кота))) есть ещё какие-то особенности, желания, привычки, которые тебе могут нравиться или не нравиться, которые можно изменить и которые нельзя.
И здесь важно понять, что важно просто принять, а над чем можно ещё поработать. Да-да, как в той фразе, которая желает нам мудрости отделить одно от другого.
Впрочем, как и в остальном: в ситуации в мире, в семье, на работе, в стране, где живёшь...
Вопросы для размышления:
🤔 Что при переезде в другую страну мы можем принять (то, что не можем изменить)?
🤔 На что нам нужна смелость, чтобы изменить (то, что можно изменить)?
🤔 И как отделить одно от другого?
@votvoyasi