Автор проводит первичные бесплатные консультации по психологии переезда за границу и поиску себя на новом месте. Напишите через обратную связь на канале!
Здесь на канале уже было несколько постов про поиск нового социального окружения после переезда.
Медуза* опубликовала неплохую инструкцию по этому поводу. Есть пара пунктов, которые вызвали у меня вопросы, но в целом, она очень поддерживающая и помогающая.
Как найти новых друзей?
Инструкция "Медузы", которая в 2023 году может понадобиться тем, кто уехал. И тем, кто остался, когда все уехали.
Цитата из инструкции, которая близка к моей позиции:
"Ищите похожих на себя людей и не полагайтесь на случай
Ключевой момент в построении дружбы — не полагаться на случай, который может свести вас с кем-то. Вместо этого нужно регулярно организовывать мероприятия: волонтерскую работу, походы за город или воскресные обеды. Лучше, если эти мероприятия будут сопровождать яркие эмоции. «Новое место новому месту рознь, — говорит Татьяна Павлова. — Рецепт дружбы: совместная деятельность и интенсивные эмоции. Уроки скалолазания, где нужен партнер для страховки, дают больше шансов для новой дружбы, чем поход на концерт».
Схожесть интересов и установок очень важна для формирования дружбы, поэтому надо искать людей, похожих на себя, ходить в те места, где они могут быть, советует Лариса Марарица:
- Желательно придумывать или искать «проекты», в которых вы были бы готовы участвовать. Например, если вы любите кино, вам стоит пойти в киноклуб или попытаться самому его организовать. Второй вариант эффективнее, потому что, когда вы активно что-то делаете с другими, это обеспечивает больший контакт. Это может быть благотворительный проект. Если вам одиноко, подумайте, где бы вы могли быть полезны и с удовольствием эту пользу оказывать. Отличная идея — пойти учиться, потому что обучение — тоже проект, там тоже есть регулярный контакт и совместные действия. Это очень естественная среда для формирования дружбы. С коллегами тоже можно дружить, если корпоративная среда не токсичная и там нет интриг. Родители могут знакомиться с другими родителями в садах и школах."
* Объявлена в РФ СМИ, выполняющим функции иностранного агента.