@votvoyasi Спасибо большое за поддержку моей идеи в посте выше!💞 Я почти закончила проходить курс по тревожным и депрессивным расстройствам, давно не делилась идеями и мыслями оттуда. Вот эту мысль нужно сохранить себе тем, кто сравнивает себя не в свою пользу с другими людьми в сложных жизненных обстоятельствах: Текст Расса Хэрриса (перевод мой - У.Р.): "Важно, чтобы клиент мог осознать свою боль (pain and hurt) и определить её как что-то естественное в его ситуации, как понятный ответ на те вызовы жизни, с которыми он столкнулся. Что часто происходит: мы начинаем сравнивать себя с теми людьми, которые, как нам кажется, справляются с жизнью лучше. Но важно понять вот что: Если бы любой другой человек на этой планете имел ваше ДНК, такое же, как у вас, воспитание, таких же родителей, такие же жизненные обстоятельства, такой же культурный и образовательный бэкграунд, который вы имеете на сегодняшний день, и ему пришлось бы проходить через всё то, через что проходите вы сейчас, то без всяких сомнений, у него/неё была бы абсолютно такая же реакция на это, как у вас. У этого человека были бы точно такие же мысли, чувства, эмоции, воспоминания. Поэтому совершенно несправедливо сравнивать себя с другими людьми.” Добавлю от себя: Друзья, читая посты и интервью других людей в социальных сетях, вы видите только крохотную верхушку айсберга, которую человек захотел показать другим. Вы даже не представляете, что там скрыто “под водой”. А себя как раз вы видите “целиком”, ну, или почти)) У нас слишком разный объём данных для сравнения себя с другими, никогда не получится “честного сравнения” особенно в вопросе “Кто лучше справляется с вызовами жизни?”.🌿