Телеграм-канал "Психолог за границей: проект Вотвояси" @votvoyasi Ехали медведи на велосипеде... Как-то в середине октября при прекрасной берлинской погоде (вот это я сейчас без сарказма - осень здесь и правда была чудесная) решили всей семьей прокатиться по Radring’у - кольцо велосипедных маршрутов вокруг Берлина.🚴‍♀ Посмотреть видео про него можно здесь Кольцо велосипедных маршрутов очень удобно расположено: до определённой станции доезжаешь на электричке, а потом катишься пару десятков километров по природе: полям, лесам и небольшим ухоженным улочкам встречных деревень. 🏡🌳 Доезжаешь до следующей станции, садишься на электричку и едешь с комфортом обратно домой. Можешь хоть каждые выходные ездить - всё размечено по этапам, везде стоят указатели. На начальной станции мы были около 11-ти часов. Едем, солнышко, ветерок, осенний яркий красочный пейзаж. Встречаются нам люди: кто навстречу на велосипедах с семьями и поодиночке, кто пешком. Все такие дружелюбные: весело и громко здороваются, немецкие дедушки приподнимают шляпу с улыбкой и легким поклоном (очень необычные ощущения у меня от этого, но приятные))) Чистое удовольствие от единения с природой и людьми.🍀 Проходит пара часов и мы внезапно принимаем решение поехать не один отрезок пути, а сразу два - ну, что мы, 40 км за день не проедем, что ли? **** Да, это мы зря сделали. С непривычки ноги у меня слегка тряслись, спина болела, ну, и то место, на которое опиралось туловище на сидение велосипеда, конечно, тоже. Ближе к концу, когда уже солнце стало опускалься за горизонт, я ехала усталая, опусташённая, раздражённая, с одной лишь мыслью - об электричке. Лицо у меня было как у того, самого утомлённого бурлака на Волге с картины Репина. И люди стали попадаться какие-то напряжённые, замкнутые, суровые - уже никто шляпу не снимал и радостно не кричал "Hallo!" Я подумала: "Вот ведь, пара десятков километров, а люди такие другие". Тут меня обгоняет мой ребёнок и радостно кричит первым встречным "Hallo! Guten Abend!" И лица прохожих светлеют, расправляются и они становятся прежними дружелюбными незнакомцами, такими же, как нам встречались с утра. Мне, как психологу, даже становится интересно, и я решаю провести эксперимент: Успокаиваю себя, улыбаюсь и начинаю здороваться с тем же энтузиазмом, как делала это с утра. И всё возвращается: приветливые дедушки и приятные незнакомцы. **** При переезде за границу мы часто ориентируемся на невербалику: кто как смотрит, каким тоном говорит, какую позу принимает. Но это сильно зависит и от нас, от нашего послания, которое мы “посылаем” своим видом в мир: всё хорошо VS всё напряжённо и тревожно. Но важно понимать, что мы не роботы, запрограммированные на одинаковое приветливое поведение в любой ситуации: иногда ещё мы устаём, грустим, не высыпаемся, расстраиваемся. Нужно отслеживать эти моменты и не делать далеко идущие выводы из такого состояния. #опрос Тут же вспомнились мне люди, которые говорят в интернетах: нас за границей все не любят, абсолютно все считают нас людьми второго сорта. Встречали вы таких в реальной жизни?