Телеграм-канал "Психолог за границей: проект Вотвояси" @votvoyasi На этой неделе я закончила обучение на продвинутом курсе Терапии принятия и ответственности для практикующих психологов и психотерапевтов. Курс был практический, и все полученные знания мы сразу отрабатывали в микрогруппах друг на друге и на себе. Поэтому помимо профессиональных знаний получили ещё и мощную психотерапию. Как будто ты одновременно прорабатываешь свою личность у 20-ти принимающих и поддерживающих психотерапевтов. Это было очень мощно!🤯 Один из самых важных вопросов звучит так: "В сторону каких ценностей ты выбираешь двигаться по жизни?" Например, с точки зрения психолога, работающего в данном подходе, это могут быть такие ценности: Быть искренней, мудрой, гибкой и устойчивой, сильной и смелой, живой и принимающей свою уязвимость. Важно понимать, что у каждого человека будет свой ответ. Вопрос, заданный в конце участниками, который, как мне кажется, перекликается с темой психологии переезда за границу: — Как же проверить, правильно ли я иду? Правильно ли выбираю шаги? Ответ: — Бесконечное никак. Только время и последствия покажут, куда этот выбор нас приведёт. #опрос Что вы почувствовали, когда прочитали этот ответ: 🤨 Не, такая неопределённость не по мне. 💚 Да, такова жизнь. 🙄 Не знаю...