🔸Пилатес, метод Фельденкрайза, фитнес для здоровья и красоты.
🔸Биомеханика движения, полезные упражнения и комплексы.
🔸Материалы адресованы любителям и профессионалам.
Многие интересуются, очень долго собираются, но так и не решаются попробовать на себе метод Фельденкрайза😊 Сто раз отмерить и один раз отрезать, а может быть даже не попытаться отрезать в современной реальности - это 100 раз загуглить, перевернуть весь ютуб и почитать отзывы в соцсетях.
Если вы все еще только интересуетесь, то лучше воспользуйтесь первоисточником! Замечательное представление о методе, на мой взгляд, дает небольшая по объему книжка самого Моше Фельденкрайза, которая в оригинале называется «Случай Норы» (Case of Nora) и рассказывает историю восстановления женщины после инсульта.
Большое спасибо переводчику Ксении Мищенко за возможность пополнить этой замечательной книгой мою домашнюю бибилиотеку!❤️
https://www.labirint.ru/books/944387/
P.S. Пусть вас не смущает название на обложке😅 Видимо сейчас лучше продается все, что содержит слово «мозг» в названии😊