☝️ИЗ ГУСЕНИЦЫ В БАБОЧКУ Я уже писала ранее, что суть метода Фельденкрайза (если попытаться обозначить это в двух словах) - это работа с образом себя. Думаю, многие согласятся, что мы более-менее хорошо представляем те части себя, которые часто видим и до которых дотрагиваемся, а это не так уж много. 🧠К примеру, я очень часто я сталкиваюсь с тем, что люди не очень-то хорошо управляют движением собственных лопаток, не могут отделить их от движений рук, головы, грудной клетки. Увидеть их даже в зеркале многим довольно сложно, почувствовать их форму и границы - практически невозможно, пока не изловчишься и не потрогаешь сам или не потрогает кто-то другой (часто это - работа тренера или другого специалиста, работающего с движением). Общие и локальные границы собственного тела - лишь малая часть того, что имеет значение для управления движением. Образ себя намного сложнее.