🔸Пилатес, метод Фельденкрайза, фитнес для здоровья и красоты.
🔸Биомеханика движения, полезные упражнения и комплексы.
🔸Материалы адресованы любителям и профессионалам.
Специальное видео в поддержку тем, кому уроки Осознавания через движение даются с большим трудом, а необходимость замедляться вызывает внутреннее сопротивление)
Видео адресовано в первую очередь тем, кто уже знаком с методом Фельденкрайза и имеет хотя бы небольшой опыт занятий.
Если вы пока только изучаете информацию о методе, я по-прежнему рекомендую все же сначала попробовать сами уроки! Ну а затем мой видеоролик, возможно, вам будет действительно полезен👇
https://youtu.be/U0rPjWP1kL0