Хорошая осанка - это не только красота и симметрия того, как вы стоите или сидите. Это - ваше биологическое преимущество! Хорошая осанка позволяет вам легко двигаться вперед и назад, вправо и влево, вверх и вниз - из любого положения, в котором вы находитесь в данный момент. Ведь потребность совершить движение может возникнуть довольно внезапно! Но даже если ваша жизнь течет весьма предсказуемо, день за днем неэффективные однообразные движения ограничивают ваши возможности и приводят к формированию нарушений и боли. Метод Фельденкрайза - это не набор полезных упражнений, а система, которая помогает вам изменить привычки и расширить спектр ваших возможностей - на основе глубокой работы с нервной системой.