Обложка канала

ВЕРА ИВАНОВА | АНАТОМИЯ И ПРАКТИКА ДВИЖЕНИЯ

🔸Пилатес, метод Фельденкрайза, фитнес для здоровья и красоты. 🔸Биомеханика движения, полезные упражнения и комплексы. 🔸Материалы адресованы любителям и профессионалам.

ВЕРА ИВАНОВА | АНАТОМИЯ И ПРАКТИКА ДВИЖЕНИЯ

4 года назад
Открыть в
Есть масса причин любить велосипед, но одна из них очень особенная: трудно найти что-то более симметричное! Вы + велосипед = замкнутая система с заданными ограничениями степеней свободы движения ваших суставов. Меняя конфигурацию замкнутой системы, вы можете направить чуть больше/чуть меньше движения к тазу, коленям, стопам, позвоночнику и т.д. Вы можете менять геометрию велика, можете менять геометрию своих движений. Конечно, до определенной степени…Хорошо настроенный велосипед может научить вас многому!