Что такое функциональная интеграция (FI)? Поймала себя на том, что отвечаю на этот вопрос по-разному, в зависимости от того, кто спрашивает. ⠀ 🤾‍♂️Спортивному тренеру я говорю об эффектах, полезных для восстановления и обучения новым движениям. 🧠Психологам - об осознанности и ресурсности. 👔Офисным трудоголикам - об эмоциональном и когнитивном равновесии. ⠀ Многим интересно не столько «что это такое», сколько «а зачем это мне нужно», так ведь? ⠀ Ну и сама пока еще объективно не могу дать исчерпывающего определения FI. Не факт еще, что сам автор метода, Моше Фельденкрайз, дал этому идеальное название. И, тем не менее, мне оно кажется интуитивно достаточно точным. ⠀ Функциональная - связанная с функцией человека. Что такое функция? Если посмотрите где-нибудь в википедии, то обалдеете от того, насколько это широкое понятие. Ну в нашем случае, пусть это будет все, от чего зависит и с чем связана жизнь человека. Тело и душа, биомеханика и психика, структура и … (простите, функция🤯) то, как она двигается, зачем она двигается и т.д. ⠀ Интеграция - объединение частей в целое. Преодоление дезинтеграции, разрозненности и разбросанности. Целительство - синоним этого слова, но это не то же самое, что медицина и лечение в нашем европейском понимании. Хотя собирание себя целым - это именно то, что нужно заболевшему человеку. ⠀ Наверное я еще несколько раз напишу пост о том, что такое «функциональная интеграция». Джерри Карзен, директор нашей обучающей программы, практикует функциональную интеграцию уже 45 лет и признается, что смог понять что это такое только через 20 лет практики. А я буквально в начале, так что придется подождать от меня чего-то внятного какое-то время😁 ⠀ А пока мне просто радостно и спокойно чувствовать бережные прикосновения моих коллег, прикасаться в другим людям, задавать им невербальные вопросы и слушать их рассказы. Как вовремя началось и проходит это обучение🙏🏻