С нетерпением ждем зимы и уже репетируем исполнение «снежного ангела»!😀 А если серьезно, то амплитудные скольжения и махи руками приглашают к движению ребра, грудной отдел позвоночника и даже ваши внутренние органы. Просыпается все тело и успокаивается разгоряченный мозг. Может быть, поэтому от «снежных ангелов» столько радости? Видео ускорено в 2,2 раза (те, кто успел прочувствовать на себе магию метода Фельденкрайза - поймут.) Сегодня юбилейный, 100-й онлайн-класс «Осознавания через движение»! Приготовьте чуть больше места на полу🤗 Кстати, если вы еще только думаете начать занятия, пусть внушительная цифра вас не смущает. Здесь невозможно «отстать» или «убежать вперед». Присоединиться к увлекательному процессу обучения можно в любой момент! Онлайн-классы я провожу сейчас в скайпе, записи всех уроков сохраняются в закрытом частном телеграм-канале «Осознанность Через Движение».