К чему весь этот пассаж?☝🏻 В работе я использую преимущественно «медленные» методы. Я практически никогда не гарантирую свои клиентам быстрых результатов. Более того, всегда предупреждаю о возможных «откатах», сбоях и даже негативных событиях которые являются неотъемлемой частью научения чему-то новому. Чем больше у вас вопросов к своему телу, тем длительнее, сложнее, и даже тернистее будет путь к будущим позитивным изменениям. Это именно процесс во всей его полноте. Можно работать иначе, но «быстрые» способы мне просто не интересны. Я вовсе не хочу сказать, что фитнес-тренеры и различные эксперты, продающие вам готовые рецепты для получения положительных результатов в сжатые сроки, вас намеренно обманывают! Конечно, нет. Просто эти специалисты пребывают в соответствующей парадигме. Эффективными могут быть и «быстрые» и «медленные» пути работы с движением. Вопрос лишь в том, что именно вам нужно и, опять же, способности делать осознанный выбор.