🔸Пилатес, метод Фельденкрайза, фитнес для здоровья и красоты.
🔸Биомеханика движения, полезные упражнения и комплексы.
🔸Материалы адресованы любителям и профессионалам.
Рядом с моим жилищем нет оборудованной территории для бега. А еще мне говорили, что бег разрушит мои стопы и колени. Пока вижу только обратный эффект🦶🏻