🔸Пилатес, метод Фельденкрайза, фитнес для здоровья и красоты.
🔸Биомеханика движения, полезные упражнения и комплексы.
🔸Материалы адресованы любителям и профессионалам.
Друзья, спасибо за ваши ответы! И знаете, с многими из вас я совершенна согласна: иногда личное может быть интересным для широкого круга подписчиков, но слишком много постов на телеграм-канале - нехорошо, особенно если в них нет ничего ценного. Поэтому пусть все же здесь будет информация преимущественно по делу. Стараюсь следить за дозировкой пользы!
А заметки личного характера (о семье, книгах, поездках, путешествиях, хобби, покупках и т.д.) - в моем личном аккаунте «ВКонтакте». Добро пожаловать!