​🫐🍌 ЗАПЕЧЕНА ВІВСЯНКА 🍌🫐 👇 ІНГРЕДІЄНТИ: • 1 стиглий банан, перетворити на пюре • 1 склянка несолодкого мигдального молока кімнатної температури • ¼ чашки гладкої мигдальної пасти • ¼ склянки кленового сиропу • ¼ чашки розтопленої кокосової олії • 1 ч. л. розпушувача • 1 ч. л. кориці • ½ ч. л. солі • 2 склянки вівсяних пластівців • 1 склянка нарізаних горіхів пекан • 1 склянка свіжої або замороженої чорниці • 2 ст. л. коричневого цукру • 2 ст. л. кокосової стружки 👇 ГОТУЄМО👇 1️⃣ Розігріти духовку до 180°С і змастити олією квадратну форму для випічки. 2️⃣ У великій мисці змішати бананове пюре, мигдальне молоко, мигдальну пасту, кленовий сироп і кокосову олію. 3️⃣ Додати розпушувач, корицю та сіль. Перемішати. 4️⃣ Додати вівсяні пластівці, ¾ склянки горіхів пекан і ½ склянки чорниці. Перемішати. 5️⃣ Викласти суміш у підготовлену форму для запікання та розрівняти рівномірним шаром. 6️⃣ Посипати рештою ½ склянки чорниці, рештою ¼ склянки горіхів пекан, коричневим цукром і кокосовою стружкою. 7️⃣ Випікати протягом 40-50 хвилин. Вийняти з духовки і дати охолонути 10 хвилин перед подачею. Смачного! 😋 Джерело: loveandlemons.com #вега_сніданок 💚 Промокод на знижку 10% на перше або 5% на будь-яке замовлення з iherb.com: CQO4713