🥬🍊 САЛАТ 🍊🥬
з капустою та апельсинами
👇 ІНГРЕДІЄНТИ:
• 1 велика цибулина фенхелю, дуже тонко нарізати
• 1 середня пекінська або савойська капустина, нашаткувати
• 2 великі або 4 маленькі морквини, нарізати тонкими шматочками
• 2 кавунові або 4 червоні редиски, тонко нарізати
• 2 невеликі апельсини або мандарини, нарізати кружечками
• 1 маленький авокадо, нарізати кубиками
• щедра жменя листя свіжої м'яти
• ⅓ склянки підсмаженого насіння кунжуту або подрібненого мигдалю
✅ Заправка:
• 3 ст. л. оливкової олії
• 2 зубчики часнику, подрібнити
• 2 ч. л. свіжого тертого імбиру
• ¼ склянки свіжого лимонного соку
• ¼ склянки свіжого апельсинового соку
• дрібка солі
👇 ГОТУЄМО👇
1️⃣ У невеликій мисці приготувати заправку, змішавши разом оливкову олію, часник, імбир, лимонний сік, апельсиновий сік і сіль.
2️⃣ У великій мисці змішати фенхель, капусту, моркву, редис, половину апельсинів і половину авокадо.
3️⃣ Додати половину заправки і дати постояти 10 хвилин. Приправити за смаком, додавши більше заправки або просто солі, як вам подобається.
Смачного! 😋
Джерело: loveandlemons.com
#вега_вечеря
#вега_салат
💚 Промокод на знижку 10% на перше або 5% на будь-яке замовлення з iherb.com: CQO4713