🤍 ПЮРЕ 🤍
из пастернака
👇 ИНГРЕДИЕНТЫ:
• 5 средних пастернаков, очистить и нарезать кубиками
• 1 средняя цветная капуста, разделить на соцветия
• головка чеснока
• 2 ст. л. растительного масла
• ½ ст. л. свежевыжатого лимонного сока
• 1 ч. л. соли
• 1 ч. л. измельченного розмарина
• молотый черный перец по вкусу
👇 ГОТОВИМ👇
1⃣ Разогреть духовку до 180°С. Обрезать верхнюю часть головки чеснока, чтобы показались зубчики.
2⃣ Положить чеснок срезом вверх на лист фольги, сбрызнуть маслом и посыпать солью.
3⃣ Завернуть чеснок в фольгу и запекать от 40 до 60 минут или пока зубчики не станут темно-золотистыми.
4⃣ Довести до кипения большую кастрюлю с подсоленной водой. Отварить пастернак и цветную капусту в течение 10-12 минут или пока они не станут мягкими. Переложить в блендер.
5⃣ Добавить в блендер запеченный чеснок вместе с растительным маслом, лимонным соком, ½ чайной ложки соли и щепоткой перца. Измельчить до однородной консистенции. При необходимости добавить немного воды или бульона.
6⃣ Переложить пюре в миску и добавить розмарин, пока пюре еще теплое.
Приятного аппетита! 😋
Источник: loveandlemons.com
#вега_ужин
💚 Промокод на скидку 5% на любой заказ с iHerb: CQO4713