Обложка канала

Вегетарианские рецепты

САМЫЙ БОЛЬШОЙ СБОРНИК доступных вегетарианских и веганских рецептов в Телеграме 🥑😋 Новые отборные рецепты почти каждый день! Подписывайтесь 😘

Вегетарианские рецепты

4 года назад
Открыть в
🍝 ПАСТА 🍝 с овощами 👇 ИНГРЕДИЕНТЫ: • 280 г макаронных изделий • 2 ст. л. растительного масла • 4 зубчика чеснока, нарезать • 1 тонкий желтый кабачок, нарезать тонкими полукольцами • 1 тонкий зелёный кабачок, нарезать тонкими полукольцами • 1 пучок спаржи, нарезать на 2,5-см кусочки • 1 стакан помидоров черри, разрезать пополам • 1 красная луковица, нарезать • 1 ч. л. соли • ½ стакана свежего или замороженного зелёного горошка, разморозить • ¾ стакана тертого пармезана • 3 ст. л. свежевыжатого лимонного сока • 1 пучок листьев базилика • молотый черный перец 👇 ГОТОВИМ👇 1⃣ Довести до кипения большую кастрюлю с подсоленной водой. Приготовить макароны согласно инструкции на упаковке. Слить воду и сбрызнуть маслом. 2⃣ Нагреть масло в большой глубокой сковороде на среднем огне. 3⃣ Добавить чеснок, кабачки, спаржу, помидоры, лук, соль и несколько щепоток перца. Обжарить в течение 3-4 минут или пока овощи не станут мягкими. 4⃣ Добавить макароны, горох, сыр, лимонный сок, щепотку перца и базилик. Приятного аппетита! 😋 Источник: loveandlemons.com #вега_ужин 💚 Промокод на скидку 5% на любой заказ с iHerb: CQO4713