Обложка канала

Вегетарианские рецепты

САМЫЙ БОЛЬШОЙ СБОРНИК доступных вегетарианских и веганских рецептов в Телеграме 🥑😋 Новые отборные рецепты почти каждый день! Подписывайтесь 😘

Вегетарианские рецепты

4 года назад
Открыть в
🥙 БОУЛ 🥙 с молодым горошком 👇 ИНГРЕДИЕНТЫ: • 1/2 большого кочана пекинской капусты, нарезать ломтиками • 3 небольшие моркови, натереть овощечисткой • 1 стакан молодого горошка, нарезать ломтиками • 2 ст. л. семян кунжута • 1 стакан вареного риса • 2 ст. л. нарезанных свежих листьев кинзы • 1,5 стакана приготовленной или консервированной фасоли, слить воду и промыть • 2 авокадо, нарезать • 1 небольшой свежий красный перец чили, нарезать ломтиками ✅ Кунжутная заправка: • 1/4 стакана белой пасты мисо • 1/3 стакана рисового уксуса • 1/4 стакана растительного масла • 3 ст. л. тамари или соевого соуса • 1 ст. л. кунжутного масла 👇 ГОТОВИМ👇 1⃣ В небольшой миске смешать мисо, рисовый уксус, растительное масло, тамари и кунжутное масло. 2⃣ В большой миске смешать капусту, морковь, зеленый горошек, семена кунжута и кинзу. Добавить 1/4 стакана заправки, перемешать. 3⃣ Разложить рис, капустный салат, фасоль и авокадо по четырем тарелкам. 4⃣ Сбрызнуть еще заправкой, посыпать чили, кинзой и семенами кунжута по желанию. Приятного аппетита! 😋 Источник: loveandlemons.com #вега_ужин 💚 Промокод на скидку 5% на любой заказ с iHerb: CQO4713