🍓 ФРУКТОВЫЙ СМУЗИ 🍓
трёхслойный
👇 ИНГРЕДИЕНТЫ👇
🍫 Шоколадно-миндальный слой:
• ½ стакана сладкого миндального молока
• ¼ стакана + 2 ст. л. миндального масла
• ½ замороженного банана
• 1 ст. л. какао-порошка
• 2 мягких финика без косточек
• горсть льда
🍌 Бананово-ванильный слой:
• 1 стакан сладкого миндального молока
• 1,5 замороженных банана
• 2 мягких финика без косточек
• 1 ч. л. экстракта ванили
• горсть льда
🍓 Клубнично-малиновый слой:
• 1 стакан замороженной клубники
• 1 стакан замороженной малины
• 1 стакан сладкого миндального молока
• шоколадная стружка для украшения по желанию
👇 ГОТОВИМ👇
1⃣ Нижний слой: измельчить миндальное молоко, миндальное масло, банан, какао-порошок и финики в блендере до однородной массы. Добавить лед и ещё раз измельчить. Разлить в 3 стакана и поставить в холодильник на 30 минут.
2⃣ Средний слой: измельчить миндальное молоко, бананы, финики и ваниль в блендере до однородной массы. Добавить лед и ещё раз измельчить. Разлить по стаканам поверх первого слоя и отправить в холодильник еще на 30 минут.
3⃣ Верхний слой: измельчить клубнику, малину и миндальное молоко в блендере до получения однородной массы. Разлить по стаканам поверх первых двух слоев и по желанию посыпать шоколадной стружкой.
Приятного аппетита! 😋
Источник: loveandlemons.com
#вега_завтрак
#вега_десерт
💚 Промокод на скидку 5% на любой заказ с iHerb: CQO4713