🍅 ТОМАТНЫЙ СУП 🍅
👇ИНГРЕДИЕНТЫ:
• 1100 кг помидоров, разрезать пополам
• ¼ стакана растительного масла
• 1 средняя желтая луковица, нарезать
• 1 небольшая морковь, нарезать
• 4 зубчика чеснока, нарезать
• 3 стакана овощного бульона или воды
• 1 ст. л. бальзамического уксуса
• 1 ч. л. листьев тимьяна
• 1 чашка листьев базилика + для украшения
• соль и черный перец по вкусу
👇 ГОТОВИМ👇
1⃣ Разогреть духовку до 180°С и застелить большой противень пергаментной бумагой.
2⃣ Положить помидоры срезом вверх на противень, сбрызнуть 2 столовыми ложками масла, посыпать солью и перцем. Запекать в течение 1 часа или пока края не начнут подрумяниваться, а центр все еще будет сочным.
3⃣ Нагреть оставшиеся 2 столовые ложки масла в большой кастрюле на среднем огне.
4⃣ Добавить лук, морковь, чеснок и ½ чайной ложки соли. Готовить до мягкости овощей около 8 минут.
5⃣ Добавить запеченные помидоры, овощной бульон, уксус и листья тимьяна. Варить 20 минут.
6⃣ Дать супу немного остыть и перелить в блендер. Измельчить до однородной консистенции.
7⃣ Добавить базилик и взбить ещё раз.
8⃣ Украсить суп листьями базилика и подавать с хрустящим хлебом по желанию.
Приятного аппетита! 😋
Источник: loveandlemons.com
#вега_обед
💚 Промокод на скидку 5% на любой заказ с iHerb: CQO4713