🍝 ПАСТА ТАЛЬЯТЕЛЛЕ 🍝
со спаржей и горошком
👇 ИНГРЕДИЕНТЫ:
• 340 г пасты тальятелле
• 1 ст. л. растительного масла
• 1 пучок спаржи, только нежные части нарезать на 2-см кусочки
• ½ стакана зелёного горошка
• 2 зубчика чеснока, натереть
• сок 1 лимона + цедра для украшения
• ⅓ стакана свежего эстрагона по желанию, нарезать
• ⅓ чашки свежего зеленого лука, нарезать
• ⅓ чашки свежих листьев базилика или мяты
• соль по вкусу
• микрозелень по желанию для украшения
• тертый пармезан для подачи
✅ Легкий сливочный соус из кешью:
• ⅔ стакана сырых кешью
• ⅔ стакана воды
• 1 зубчик чеснока
• 2 ч. л. свежевыжатого лимонного сока
• 1 ч. л. дижонской горчицы
• ½ ч. л. соли
👇 ГОТОВИМ👇
1⃣ В блендер сложить кешью, воду, чеснок, лимонный сок, горчицу и соль. Измельчить на высокой скорости до кремообразного состояния.
2⃣ Довести до кипения большую кастрюлю с подсоленной водой и отварить пасту в соответствии с инструкцией на упаковке до состояния al dente.
3⃣ Нагреть масло в большой сковороде на среднем огне.
4⃣ Добавить спаржу и несколько щепоток соли. Жарить в течение 3 минут, пока спаржа не станет мягкой.
5⃣ Добавить горошек и чеснок. Перемешать.
6⃣ Выключить огонь и добавить дольку лимона.
7⃣ Добавить к овощам пасту, соус, зелень и лимонную цедру. Аккуратно перемешать. При подаче украсить микрозеленью и пармезаном.
Приятного аппетита! 😋
Источник: loveandlemons.com
#вега_ужин
💚 Промокод на скидку 5% на любой заказ с iHerb: CQO4713