🍲 КАРТОФЕЛЬНЫЙ СУП 🍲
с луком-пореем
👇ИНГРЕДИЕНТЫ:
• 3 ст. л. растительного масла
• 3 больших лука-порея, белые и светло-зеленые части, нарезать
• 3/4 ч. л. соли
• 4 зубчика чеснока, нарезать
• 1 ст. л. белого винного уксуса
• 4 стакана овощного бульона или воды
• 450 г картофеля, нарезать
• 1,5 стакана вареной или консервированной белой фасоли, слить воду и промыть
• ½ ст. л. свежевыжатого лимонного сока
• ½ ч. л. дижонской горчицы
• черный перец по вкусу
• измельченные кедровые орешки и зелень петрушки для украшения по желанию
• щепотка хлопьев красного перца по желанию
👇 ГОТОВИМ👇
1⃣ Нагреть 2 столовые ложки масла в большой кастрюле на среднем огне.
2⃣ Добавить лук-порей, соль и несколько щепоток перца. Обжарить в течение 6-8 минут пока он не станет мягким.
3⃣ Добавить чеснок, перемешать и готовить еще 2 минуты.
4⃣ Добавить белый винный уксус и готовить, помешивая, 30 секунд.
5⃣ Добавить бульон, картофель и белую фасоль. Довести до кипения, уменьшить огонь и варить без крышки 30 минут.
6⃣ Дать немного остыть, затем перелить суп в блендер с оставшейся 1 столовой ложкой масла, лимонным соком и горчицей. Измельчить до однородности.
7⃣ Приправить по вкусу и подавать с рубленой петрушкой, кедровыми орешками, хлопьями красного перца и дополнительным количеством масла по желанию.
Приятного аппетита! 😋
Источник: loveandlemons.com
#вега_обед
💚 Промокод на скидку 5% на любой заказ с iHerb: CQO4713