🤎 ПАШТЕТ ИЗ ФАСОЛИ 🤎
👇ИНГРЕДИЕНТЫ:
• 1 ст. л. масла авокадо или другого растительного
• 1/2 белого лука, нарезать
• 1,5 ч. л. тмина
• 1 ч. л. порошка чили
• 2 банки отварной или консервированной фасоли, включая жидкость
• 1/2 ч. л. орегано
• 1 ч. л. соли
• черный перец по вкусу
• 1 ст. л. сока лайма или больше по вкусу
👇 ГОТОВИМ👇
1⃣ Нагреть масло в средней кастрюле на среднем огне.
2⃣ Добавить лук и готовить 5-8 минут пока он не станет мягким.
3⃣ Добавить тмин и порошок чили.
4⃣ Добавить фасоль, орегано, соль и перец. Уменьшите огонь до минимума и готовить, часто помешивая, в течение 15 минут.
5⃣ Переложить 3/4 приготовленной фасоли в блендер и измельчить до получения однородной массы.
6⃣ Вернуть измельченную фасоль в кастрюлю и добавить сок лайма. Приправить по вкусу.
Приятного аппетита! 😋
Источник: loveandlemons.com
#вега_вкусняшка
💚 Промокод на скидку 5% на любой заказ с iHerb: CQO4713