🍲 ГРИБНОЙКРЕМ-СУП 🍲
👇ИНГРЕДИЕНТЫ:
• 2 ст. л. растительного масла
• 2 средних лука-порея, нарезать
• 2 стебля сельдерея, нарезать кубиками
• 450 г грибов
• 2 ст. л. соевого соуса
• 2 больших зубчика чеснока, нарезать
• 2 ст. л. свежих листьев тимьяна
• 4 стакана овощного бульона или воды
• 450 г цветной капусты, разделить на соцветия
• 1 ч. л. дижонской горчицы
• 1 ст. л. бальзамического уксуса
• соль и черный перец по вкусу
• сливки, жареные грибы, гренки, кедровые орешки, микрозелень для подачи по желанию
👇 ГОТОВИМ👇
1⃣ Нагреть масло в большой кастрюле на среднем огне.
2⃣ Добавить лук-порей, сельдерей и ¼ чайной ложки соли. Готовить 5 минут, периодически помешивая.
3⃣ Добавить грибы и готовить, пока они не станут мягкими, в течение 8-10 минут.
4⃣ Добавить соевый соус, чеснок и тимьян. Перемешать.
5⃣ Добавить бульон и цветную капусту. Варить без крышки 20 минут или пока цветная капуста не станет очень мягкой.
6⃣ Переложить суп в блендер, добавить горчицу и уксус, измельчить до однородной консистенции. Если суп получается слишком густым, добавить в блендер немного воды. Приправить по вкусу и подавать со сливками, грибами, гренками, кедровыми орешками, микрозеленью или другими добавками.
Приятного аппетита! 😋
Источник: loveandlemons.com
#вега_обед
💚 Промокод на скидку 5% на любой заказ с iHerb: CQO4713