🤎 ЧИА-ПУДИНГ 🤎
в стиле тирамису
👇ИНГРЕДИЕНТЫ:
• 1 стакан миндального или другого молока
• 4 ст. л. семян чиа
• 1/2 стакана кокосового или другого йогурта
• 2 ст. л. кленового сиропа
• 1/4 ч. л. ванильного экстракта
• 1 ст. л. какао-порошка
• 1 ст. л. крепкого кофе
👇 ГОТОВИМ👇
1️⃣ Смешать семена чиа и молоко, дать постоять несколько минут, затем снова хорошо перемешать.
2️⃣ Добавить йогурт и кленовый сироп, хорошо перемешать. Разделить массу на 3 миски.
3️⃣ В первую миску добавить какао-порошок и хорошо перемешать.
4️⃣ Во вторую миску добавить кофе и перемешать.
5️⃣ В третью миску добавить ваниль, перемешать.
6️⃣ Накрыть все миски и поставить в холодильник минимум на 4 часа, а лучше на ночь, пока смесь не загустеет.
7️⃣ Для подачи разложить пудинг слоями по двум стаканам. Сверху добавить йогурт, посыпать какао-порошком и тертым шоколадом.
Приятного аппетита! 😋
Источник: thedeliciousplate.com
#вега_десерт
💚 Промокод на скидку 5% на любой заказ с iHerb: CQO4713