🥭🥑 СМУЗИ-БОУЛ 🥑🥭
👇ИНГРЕДИЕНТЫ:
• 300 г свежего шпината
• 1/2 стакана замороженных кусочков манго
• 2/3 стакана замороженных кусочков авокадо
• 1 ч. л. порошка матча
• 3 свежих финика без косточек
• 2 замороженных банана
• капля молока для запуска блендера
✅ Начинка:
• фисташки, мелко нарезать
• несколько ст. л. гранолы
• свежий киви, нарезать кубиками
• 1/4 свежего авокадо, нарезать ломтиками или звездочками формой для печенья
• кусочки манго
• свежие листья мяты
👇 ГОТОВИМ👇
1️⃣ Поместить все ингредиенты в чашу блендера и измельчить до однородной консистенции. Перелить в миски.
2️⃣ Добавить начинки. Можно заменить на любые по вкусу.
Приятного аппетита! 😋
Источник: justynamanjari.com
#вега_завтрак
💚 Промокод на скидку 5% на любой заказ с iHerb: CQO4713