Обложка канала

Вегетарианские рецепты

САМЫЙ БОЛЬШОЙ СБОРНИК доступных вегетарианских и веганских рецептов в Телеграме 🥑😋 Новые отборные рецепты почти каждый день! Подписывайтесь 😘

Вегетарианские рецепты

5 лет назад
Открыть в
🥭🥑 СМУЗИ-БОУЛ 🥑🥭 👇ИНГРЕДИЕНТЫ: • 300 г свежего шпината • 1/2 стакана замороженных кусочков манго • 2/3 стакана замороженных кусочков авокадо • 1 ч. л. порошка матча • 3 свежих финика без косточек • 2 замороженных банана • капля молока для запуска блендера ✅ Начинка: • фисташки, мелко нарезать • несколько ст. л. гранолы • свежий киви, нарезать кубиками • 1/4 свежего авокадо, нарезать ломтиками или звездочками формой для печенья • кусочки манго • свежие листья мяты 👇 ГОТОВИМ👇 1️⃣ Поместить все ингредиенты в чашу блендера и измельчить до однородной консистенции. Перелить в миски. 2️⃣ Добавить начинки. Можно заменить на любые по вкусу. Приятного аппетита! 😋 Источник: justynamanjari.com #вега_завтрак 💚 Промокод на скидку 5% на любой заказ с iHerb: CQO4713