🥔 ПЕЧЕНЫЙ КАРТОФЕЛЬ 🥔
с копченым нутом
👇 ИНГРЕДИЕНТЫ:
• 4 крупных картофеля
• растительное масло
• 2 лука-шалот, мелко порубить
• 1 зубчик чеснока, мелко порубить
• ½ ч. л. кумина
• 1 ч. л. копченой паприки
• 1-2 ч. л. острой пасты
• 400 г консервированных томатов
• ½ ч. л. соли
• черный перец по вкусу
• 1 ч. л. сахара или по вкусу
• сок лайма по желанию
• 1 чашка отваренного или консервированного нута
• петрушка или кинза, порубить
• сметана для подачи
👇 ГОТОВИМ👇
1️⃣ Тщательно промыть картофель и натереть кожицу щеткой, после отварить в течение 15 минут на пару и дать полностью остыть.
2️⃣ Разогреть 2 столовые ложки масла в сковороде и обжарить лук с чесноком до мягкости и полупрозрачности.
3️⃣ Добавить специи и острый соус к луку с чесноком, перемешать и тушить пару минут.
4️⃣ Добавить томаты вместе с соком и размять вилкой. Затем добавить чашку воды и соль. Довести до легкого кипения, уменьшить огонь и тушить до загустения. Томаты должны стать очень мягкими.
5️⃣ Приправить по вкусу солью, перцем, сахаром и соком лайма.
6️⃣ Добавить нут и тушить пару минут, чтобы тщательно разогреть его. Если соус слишком густой, добавить еще воды.
7️⃣ Разогреть духовку до 180 градусов и застелить противень пергаментной бумагой.
8️⃣ Разрезать картофель пополам и вычистить мякоть из центра, придав форму лодочек.
9️⃣ Мякоть смазать маслом и посолить. Затем запечь в духовке в течение 20 минут.
🔟 Увеличить жар и поставить противень с картофельными лодочками. Запекать еще 10-15 до румяной корочки.
1️⃣1️⃣ Наполнить картофельные лодочки нутовой массой и подавать с ложкой сметаны, щепоткой черного перца и зеленью.
Приятного аппетита! 😋
Источник: lazycatkitchen.com
#вега_ужин