Обложка канала

«Вальгус-stop!»

Рад приветствовать вас в своём телеграмм-канале «Вальгус-stop!». Дмитрий Тимиряев, детский массажист и инструктор ЛФК в клинике им. В.С.Бузаева г.Уфа.

«Вальгус-stop!»

3 года назад
Открыть в
🗣ЛФК для самых маленьких. ⏺Комплекс упражнений для детей 3-4 лет. ⏺Длительность занятия 14 минут. Нагрузка и упражнения подобраны с учетом возраста. Состоит из двух частей. В первой укрепляем мышцы спины и грудной клетки. Во второй части укрепляем мышцы голени и стопы. ⏺Показания: -вальгус; -плоскостопие; -нарушения осанки. ➡️По вопросу начала занятий напишите мне в комментариях. Я вам всё подробно расскажу.