🗣Расскажу про свои комплексы ЛФК для детей.
▶️Это краткое видео про комплекс упражнений ЛФК для детей 7-9 лет,1 уровень(по этому комплексу у меня занимаются дети и старше).
Здесь я собрал самые эффективные,но и одновременно простые для запоминания упражнения.
Занятие в формате видео.
Длительность 40 минут.
Состоит из двух частей.
⏺Первая часть-упражнения для укрепления мышц спины и грудной клетки.
Показания:
-сколиоз;
-сутулость;
-уплощение поясничного лордоза;
-деформации грудной клетки.
⏺Вторая часть занятия-укрепляем мышцы голени и стопы.
Показания:
-плоскостопие;
-вальгус;
-косолапость.
➡️Заниматься можно через приложение(как на видео).
Доступ остаётся у вас навсегда.
После оплаты на вашу электронную почту приходит письмо с доступом к занятию и ссылкой на скачивание приложения.
Доступно в App Store и Google Play.
⏺Как приступить к занятиям?
Напишите мне личное сообщение или в комментарии к этой публикации.