Сильная стопа.
⠀
Укрепляем переднюю большеберцовую мышцу и длинный разгибатель большого пальца стопы.
⠀
Показания.
Плоско-вальгусные стопы.
⠀
Функции передней большеберцовой мышцы.
⠀
-Приведение стопы.
-Участвует в поддержке внутреннего свода стопы.
⠀
Функции длинного разгибателя большого пальца стопы.
⠀
-Участвует в инверсии стопы
(необходимое движение для коррекции вальгуса).
-Отгибает большой палец вверх.
-Отгибает стопу в голеностопном суставе вверх к передней стороне тела.
-Участвует в повороте подошвы стопы внутрь, к другой стопе.
-Участвует в поддержании равновесия.
⠀
Занимайтесь ЛФК!