Что если тело – это просто тело? 🤔 Оно не обязано быть идеальным, ретушированным и 24/7 бодрым и образцовым. Всё, что нам нужно – это любить и уважать его номинально. Но это бывает сложно. Откуда в нас берётся стыд, неловкость, желание спрятать совершенно естественный целлюлит или естественного себя? Как менялось отношение к телу со временем, как в возвращении контакта с собой помогает эмбодимент и почему общественные бани круче фильтрованного инстаграма? 💡Об этом и не только в этом выпуске расскажут Ася Соскова, эмбодимент-фасилитатор и коуч. И Настя Грабович, создательница проекта Телозамес. 🎧 Активная ссылка на прослушивание: https://apple.co/3f7MNn5