Обложка канала

Unmental

803 @unmental

Канал о психическом здоровье. Делимся личными историями от первого лица и полезными ссылками.

Unmental

7 лет назад
Открыть в
​​Встретить человека там, где он есть, а не там, где он хочет, чтоб его встретили


Какое-то время назад у меня была учеба по психиатрии в гештальте. Пока не знаю, что хочу написать именно про психиатрию. Но заберу с учебы фразу, которую вынесла в заголовок.

Если приходит девушка с неистовым желанием работать эффективнее, успевать больше и много улыбаться, встречаю я ее в усталости, потерянности, грусти и частенько горевании.

Когда приходит парень с желанием самостоятельности, независимости и злостью на свои «эмоциональные слабости», встречаю я его в нужде заботы, безоценочной любви и контейнировании всех его чувств.

Собственно с этой встречи и начинается работа в терапии. Ведь проложить маршрут по карте можно только после того, как найдёшь точку, где ты находишься. С признания того, как я в этой точке оказалось, какими дорогами пришла сюда, какие спутники меня сопровождали.

Встречать себя и других там, где мы есть - навык невероятно ценный в жизни. Он запускает те самые процессы адаптации себя к миру, людей друг другу, позволяет обнаружить спрятанные переживания и наконец-то встретиться с собой настоящей/настоящим.

#можноподругому