​​О слонах в комнатах

Иногда нужно просто замереть. Ничего не ждать, ничего не предпринимать, ничего не анализировать. Позволить мыслям течь и исчезать, не оценивая их. Есть эмоции, которые нужно пережить, иначе они залягут где-то на самом дне души и вылезут в самый неподходящий момент.

Часто, когда человеку плохо, ему советуют: «Да перестань ты переживать, просто забей, само пройдет». Как это сделать, никто, само собой, не знает. Такие вредные советы, во-первых, обесценивают ваши эмоции и заставляют думать, что вы неправильно чувствуете. Во-вторых, они направлены на то, чтобы не прислушиваться к себе, не обращать внимания на то, что находит в душе отклик.

Можно вести себя так, будто все хорошо, и подавлять себя. В этом случае эхо проблемы с вами останется навсегда. А можно позволить горю прийти, прожить его до последней капли и вернуться к полноценной жизни, не оглядываясь назад. Не хотите тревожности по поводу и без, психосоматики и реальных проблем со здоровьем – переживите лучше один раз и полностью.

Вывод: если пришло горе, то делать вид, что его нет, неправильно. Долго не замечать слона в комнате вы не сможете.