Что делать после консультации, чтобы не забросить начатое Последние 2 месяца мы ведем на поддержке несколько руководителей, и, конечно, им не всегда удается сразу претворить в жизнь рекомендации, о которых мы договариваемся на консультации. Мы все постоянно оказываемся в этой ситуации: получаем пошаговый план и убираем его в стол, записываемся к врачу, а потом — игнорируем предписания. А ещё — прокрастинируем на больших верхнеуровневых задачах. Эту когнитивную ловушку мы разбирали здесь. «Представьте, что вам нужно будет делать это вечно», — так всегда говорит мой инструктор по пилатесу. Чтобы не забросить что-то на полпути (или вообще после первой попытки), нужно заранее отнестись к этому, как к чему-то долгому. Неважно, это пробная тренировка, первая сессия с терапевтом или бизнес-консультация. И хотя бросать начатое, а потом раз за разом возвращаться к одному и тому же — нормально, мы подготовили 6 советов, чтобы вы могли попробовать приручить эту проблему. 01 Подводите итоги в конце консультации — что для вас стало важным открытием и как вы можете “примерить” это на свои текущие задачи. Начав думать по-другому, вы будете принимать другие решения. Например, обнаружите, что перед тем как внедрять инструменты контроля, сначала нужно понять, кто отвечает за задачу, а вы едва ли можете очертить свою зону ответственности. Теперь вы сможете проверять наличие ответственного у всех задач, которые попадаются вам на глаза. 02 Определите четкие и понятные некст-степс — что вы делаете завтра? а через неделю? а как именно вы будете это делать? какие инструменты вам нужны? Четкие и понятные задачи — гарантия того, что вы не будете прокрастинировать, боясь приступить к чему-то новому и незнакомому. Например, в рамках поддержки мы всегда подробно описываем, что и как нужно сделать руководителю и даем все необходимые подсказки, чтобы перейти к делу максимально быстро. 03 Оцените предложенный план на реалистичность и подкорректируйте с учетом возможностей. Может быть, сейчас вам под силу делать только 5-минутную зарядку с утра, а не ходить в тренажерку 4 раза в неделю и готовить 5 раз в день. Может быть, вы пока не можете составлять повестку для 1-1 с сотрудником, но можете — рассказать сотрудникам про комфортный для вас формат и научить их готовиться к встречам. 04 Занесите все некст-степс в ваш таск-менеджер и/или календарь. Так вы заранее будете знать, когда и сколько времени потратите на реализацию всех шагов и учтете это в своем расписании. Важные, но несрочные дела не останутся без внимания. 05 Возвращайте себя к первоначальной мотивации — с каким запросом и почему вы пришли на консультацию? Было ли это импульсивное желание решить боль в моменте или вы хотели разобраться с проблемой на фундаментальном уровне? Недавно мы писали о том, какие вопросы стоит задать себе при подготовке к консультации, — возвращайтесь к ответам каждый раз, когда захочется всё бросить. 06 Найдите напарника — человека, об которого сможете подумать, кто будет задавать вам вопросы и фасилитировать процесс. Это может быть ваш партнер, коллега, а еще — мы. Например, если вы раз за разом откладываете решение важной задачи — можно попробовать прийти к нам на пробную консультацию: https://www.typical.company/ru/support. Мы поможем вам выйти из тупика и составить экшн-план, чтобы довести дело до конца. #tamara_mun