Обложка канала

Твой сон

1177 @tviy_son

Все о сне: факты, цифры, нарушения, идеи по улучшению качества сна, как побороть бессонницу и оставаться свежим огурцом

Твой сон

4 года назад
Открыть в
Друзья, привет! Университет Сингапура напоминает нам: чем меньше вы спите, тем больше времени придется затратить на выполнение задач, требующих концентрации и ясности ума. То есть идея «поменьше посплю, зато выполню все поставленные задачи» содержит смысловую логическую ошибку. Верным будет сказать «посплю достаточное количество часов и БЫСТРЕЕ без ошибок выполню все свои дела». Чувствуете разницу? Делайте выводы и спите хорошо! 😴