Друзья, привет! Интересный прием решения креативных и технических задач при помощи сна. И на этот раз речь не о том, во сколько лечь спать 😉 Дело касается самой первой стадии сна – засыпания – именуемой «гипнагогия». Механизм очень простой (и успешно опробован Томасом Эдисоном и Пабло Пикассо): возьмите в руки небольшой предмет (связку ключей, телефон, пульт от телевизора, степлер) и ложитесь вздремнуть. Сформулируйте тот вопрос/задачу, творческое решение которой хотите получить. Закрывайте глаза и отдыхайте. Когда вы начнете засыпать, предмет, удерживаемый в руке, автоматически упадет и вас разбудит звук падения. Просыпайтесь и сразу запишите тот поток образов/мыслей, что успели запомнить. Именно в фазе засыпания ваши творческие идеи "вскрываются" из подсознания в сознательное и могут в дальнейшем быть использованы в реальности. Не злоупотребляйте этой техникой и регулярно спите хорошо! 😴