Обложка канала

Твой сон

1177 @tviy_son

Все о сне: факты, цифры, нарушения, идеи по улучшению качества сна, как побороть бессонницу и оставаться свежим огурцом

Твой сон

5 лет назад
Открыть в
Друзья, привет! Пока вы не уснули, подкину вам пищу для размышлений.😉 С 1960х учёный мир работает в парадигме "сон в значительной степени является результатом деятельности мозга" 🧠 В начале 2000х исследователи расширили вИдение процесса сна до "инициируется и поддерживается центральной нервной системой" (что подтвердило гипотезу о том, что все представители животного мира спят) 2020 год. Команда неутомимых японских учёных заявляет, что даже простейшие живые организмы (лишенные не то, что мозга, но и нервной системы в принятом понимании) спят. Подтверждением тому - гидра - существо размером в 2 см, демонстрирующее состояние, подобное сну. 🤔🙈 И что дальше? Размышляем, спим хорошо! 😴