В жизни не существует универсальных рецептов. Во всяком случае в области психологии. Тиражируемые лайфхаки о том, как быть счастливым, устанавливать границы и сепарироваться от родителей нередко только сбивают с толку. Словно задолго до нас люди не задумывались о смыслах существования и глубоких причинах своих проблем. Идея авторского канала психолога, психотерапевта, философа и религиоведа Натальи Кайрос «Психология и медитация» состоит в том, чтобы делиться своими знаниями и размышлениями на стыке психологии и практик саморазвития. На канале нет и не будет перепостов и копирайта. Акцент канала - на личном опыте и наблюдениях из психотерапевтической практики.