В октябре решил сменить фокус в уходе — с отшелушивания на восстановление. Это значит, что активов стало меньше, а базового ухода пополам со здравым смыслом — больше.

Что изменилось: вечером смываю косметику молочком, мицеллярной водой или бальзамом. Умываюсь энзимной пудрой.

Кислоты пропускаю, исключение — один раз в неделю АНА с низким процентом и ещё один–два раза ВНА с ещё более низким процентом — 0,5.

Дальше две увлажняющие сыворотки. Затем крем с церамидами и пару капель масла шиповника.

Что получилось: кожа меньше раздражена, легче переносит бритьё и нет воспалений. Причём последние часто появлялись именно как реакция на чрезмерное отшелушивание.

Часть работы кислот на себя взяли энзимная пудра плюс эпизодическая энзимная маска.

Четвёртый месяц все стабильно. Считаю, что баланс найден.