И что с этим делать? Как сформировать надежный тип привязанности? И…. Вы знаете ответ… психотерапия!! А еще партнер, у которого уже надежный тип привязанности. А, если конкретно, то начать ценить и любить себя. Обрести чувство, что «Я достаточна хорошо. И точка. Без всяких НО и условий». А ценить себя, это: • Не вваливаться в чувства стыда, вины, так где вы не виноваты и не посыпать голову пеплом • Работать над самооценкой • Дать себе право настойчиво высказывать своё мнение • Замечать, уважать и выражать свои эмоциональные потребности