Я останусь одна
Я никогда больше не полюблю
Не встречу такого же хорошего, как он
И когда мы расстались, то я на себе прочувствовала все те мысли, чувства, о которых я читала в профессиональной литературе по разводам:
😩 Я никогда больше не полюблю так сильно
(Меня Юра успокаивал и смеялся со мной, когда я с ним делилась этими переживаниями (да, мы делились тем, что с нами происходит и поддерживали в этом друг друга), что не может быть такого, что у меня «сломалась любимка», та часть, которая отвечает за влюбленность. Что я точно когда-то еще полюблю. И он был прав :)
😰 Я останусь одна😓 Всё, уже никого не будет такого же хорошего и сердечного, как Юра
Все это я переживала. Что я не переживала, что я часто встречаю среди клиентов - так это «зачем теперь строить новые отношения, если в конце будет так больно». Почему?
Да, может быть больно, но это временно и я точно знаю.
Есть техники, методики, которые помогают выйти из этих состояний. И это не про таз мороженного и ванну винца по вечерам (так тоже можно, но на ранней стадии)).
❌вас бросили
❌вы бросили
Неважно.
Как мы уже говорили, страдают все и это может длиться и не один год.
На опыте клиентов и знакомых, я вижу, что многие даже не понимают, что они до сих пор ТАМ.
Как это проявляется?
Вы расстались 2 года назад, но психологически вы до сих пор в отношениях:
✔️листаете его/ее соцсети
… а еще можно посильней постараться пострадать и постоянно смотреть сторис его новой девушки («А чем же она лучше меня?» или «Убедиться, что я лучше, чем она»)
✔️вспоминаете с подругой/другом за винишком, какой же он козел/коза
✔️ и топчик - написать бывшему/бывшей, когда немного выпил (…или много?)
Это кажется обыденной историей, типа - «Ну да, вспоминаю иногда, подумаешь!». И я не про воспоминания с теплой, легкой грустью, а про негативные эмоции, которые до сих пор с вами.
И это вообще НЕ НОРМА.
Это то, что тащит эмоции из вас, зачастую не дает наслаждаться новым человеком и отношениями.
Вы проходите мимо своей жизни, вы в своем несчастье.
И я прошла через боль утраты и знаю, что работает и как.
И буду этим делиться на своем вебинаре «Как пережить расставание».